防疫在家的日子里，如何制定家庭约定。如果大人能以温柔、尊重的态度，让孩子参与约定的制订，孩子通常就很容易遵守这些约定。

在心平气和的时候，父母和孩子坐下来，互相尊重地讨论需要达成约定的问题。重要的是，要等大家都冷静下来才能进行理智的讨论。

与孩子一起制订《家庭约定》，包括以下7个步骤：

1.在讨论公约的过程中，要确保每个人都有机会分享其关于问题的想法和感觉，而且不能打断别人的分享。

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2.所有人分享完想法后，进行头脑风暴。不管头脑风暴的想法有多荒诞或疯狂，都要如实写下来，这样才能让头脑风暴变得有意思。不要对头脑风暴的想法加以评判。

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3.写完之后，可以一起讨论，去掉一些不可行、不尊重人或者不能真正解决问题的方法。

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4.在最后剩下来的《家庭公约》中，选择几条大家都认可的办法。

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5.并且可以为家庭约定，规定一个确切的、双方都能接受的奖惩和时间清单。

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6.如果孩子没有遵守约定，可以尊重地问他：“我们的约定是什么呢？”

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7.刚刚实施开始后，要有修改的与试运行的余地。建议每一周讨论再修正完善一次。因为没有方案与计划，可以完美应对所有的情况。

      有时我们会发现，即使父母已经尊重地让孩子参与制订约定，孩子还是不愿遵守。

        因为孩子就是孩子，即使他们真的想遵守约定，也不能像大人一样把遵守约定做好，所以经常会忘记遵守。这是一条长长的成长之路呢！

    记得：达成家庭约定这个过程，比结果更为重要。

  记得：让我们去肯定孩子，肯定过程中孩子们的成长！孩子自然而然会越来越自觉！