《深度工作》-读后感

深入工作的首要条件：放下手机！让我感触很深，也反思了很久，在这个网络时代，我们真的无时无刻不被手机给束缚着，自己也经常时刻的看看微信是不是有人找我，无聊时翻翻朋友圈，有幸及时的接触到《深入工作》这本书，知道深入工作的重要性，让我在思想上，行动上有了一定的方向，重新给自己做了一个规划！让个人的认知能力达到极限，创造新价值，提升技能且难以复制。

核心：高质量工作的产出=时间*专注度。在长时间无干扰的状态下，实现深度工作。

书中提到的四个准则：1、工作要深入;2、拥抱无聊，克服分心;3、远离社交媒体;4、协调好浮浅工作和深度工作的时间。让我反思，工作时要专注，不要容易被别的事物给打断。不要在无聊时拿手机打发时间，让自己心智班级。远离社交媒体，做好时间管理，目标管理！

放下手机，运用好的方法，不断学习，不断进步，不断的努力创新，通过深入工作，达成目标！