默念深悟

1、六项精进:

①付出不亚于任何人的努力 ②谦虚不要骄傲

③每天反省

④活着就要感谢

⑤积善行，思利他

⑥不要有感性的烦恼

2、九字真经:我爱你，我错了，我帮你

3、修炼心性的九字真经

日读书

日反省

日静心

4、一个人最大的能力，就是解决问题的能力！解决问题的能力决定你的价值，不要内耗，思考如何解决问题即可！