【1000】让自己舒舒服服地做事，是个技术活

“怎么依据自己的节奏去舒服地做事”是个技术活，是需要你对自己的内在需求足够了解，对自己的身体状态足够把控，对自己的欲望能够允许存在又能把欲望放在正向推动自己前进又不以过度消耗自身、影响正常休息和做事节奏，在面对波动时还能稳住心态有效推进，并且还能让自己的精气神整体处于一个被滋养而不是被消耗的状态。

这本身就需要你舍得在了解自己、滋养自己、善待自己，又不被自身欲望完全牵着走，而是要学会做自我欲望的主人的领域投入时间精力摸索研究，又不缺失自我提升和前进的动力，学会制定适合自己的学习和创作节奏的计划，稳步推进。

不是说喊个口号，把所有事物都推出自己的世界，说“我要对自己好”就可以的，而是真的要把自己当成一个最重要的合作伙伴，一步一步地学会与自己配合，学会用真的能滋养自己身心的方式对待自己才行，不能随便照搬。