读书笔记｜U型理论：共同自然流现

这是我参加勇气读书会打卡第255天

阅读书目：U型理论

阅读时间：20:00-21:00

阅读题目：共同自然流现

笔记摘抄：静修和反思，让内在觉知得以生成。

9.放下：放开必须消失的旧我和成就的一切。

完成u型过程的最大障碍来自内部：来自你的阻力。

放下的原则是放开所有非本质的东西。

10.接纳：联结到并臣服于想通过你生成的未来。

领导力最重要的工具就是领导者的大我——你的大我。这个原则的基础以及整个自然流现方法的基础，都有赖于这个简单的假设，每个人都不是一个自我而是两个自我。一个是即历经过去旅程而形成的我，另一个是要经历前方旅程而形成的潜在的未来我。

11.有意识的静默：选择帮助你联结到源头的修炼方式。

U型底部最重要的不是思想言语或见底，而是修炼。修炼是我们每天都要做的事情，因此这项原则就是选择一种可以帮助你与未来的共鸣，建成连接的修炼方式。

12.心随所愿：做你喜欢做的，喜欢你所做的。

对于很多人而言，到达觉知的源头需要深潜进入工作的本质。

13.同在的场所：创建圈子、彼此扶持，实现最高未来意愿。

世界正在经历一场看不见的运动，之前运动表现在不同的形式和行为中，这些行为来源于相同的潜在形式，形成一个安全的集体支撑空间，一是参与者在理解以及推进生活和工作与常识能够相互扶持。