【117/120】2024年首篇记录

此时，当下。

开始记录2024年的首篇日志。

回顾2024年的这几天，自己都做了什么事？

元旦一过，就跑出去工作。工作之后的涟漪很多。也要对这些“涟漪”继续工作。

工作重要，生活重要。自己的兴趣爱好固然也重要。

所以，2024年，我渴望可以很好地融入到各个方面。

去更好地成为自己。

事事放松。放松才会有更多的力量。因为紧张就容易产生内耗。

清除精神内耗。把可以用的精力投放到可以做的事情上。

保持觉察。保持清醒。

把回家的路，当成“家”。

人生，不过是一种体验。

学会放松体验。所有的都是有意义和有价值的。