高速阅读课学习体会

高速阅读法，英文photoreading，简称PR，是美国人的保罗席列发明的一种影像+全脑思维的快速学习法。

今天完成了高速阅读课的第二天学习，很久没有这样废寝忘食的学习，连孩子的课外班都忘得一干二净。

如果说第一天的理论学习搞得我一头雾水，那么今天实践应用后就有点拨云见日的感觉。

高速阅读共分准备、预习、影像翻阅、复习、激活五个步骤。先用橘子集中法让自己集中注意力，确定阅读的目的，之后通过对书的封皮封底目录的分析来检查阅读目的，决定要不要读这本书。第三个环节是无比神奇的影像翻阅，让脑波进入塞他波段，找到摄像焦点，有节奏的快速把书翻一遍。第四阶段为复习阶段，找到触发词，提出问题。第五阶段为激活，通过超读+摘读或者跳读的方式找到问题的答案，并绘制思维导图，再对重点部分进行高速阅读。

这种阅读方式打破了传统阅读从头读到尾的习惯，跳着读，带着问题，在书中找答案，可以高效快速的读完一本书。

亲身实践了两本书，感觉无比神奇。但要用好这个方法，需要后期不断的训练才可以。

明天开始有21天阅读营，我要继续践行，希望可以真正掌握，学以致用！