2018-12-28

今天上完教练课第一天，心情好沉重，感觉我和妈妈的关系想要修复到亲密无间特别难，我现在的感觉是我妈一说话我就头疼，心烦，看着她那张脸也烦，连电话视频时也烦，好像好好的心情一听到她的声音一看到她的脸就彻底没有了，我心里对她有怨有恨，非常强烈，要怎么办啊？我也知道她不容易，但是内心不听使唤，疗愈也做了这么多了，好像在改善和妈的关系那里一点作用都没有，该怎么办啊？