如何拯救自己

今天终于做了一件很久以来一直想做的事情。长长的舒了一口气，有人说这事你想了很久了吧，是啊，如鲠在喉，心心念念之，一直放不下，一直在心上，就像当初爱上一个人，拿不起，放不下，心心念念都是它。

有些事情就是谋事在人成事在天，只要自己尽力了，就行。如果都能想的开，那就没有不甘心了吧。有人说，如果你真的经历了无可奈何，经历了绝望，你就会大彻大悟。也许我还没有修到那个份上，但是我却真正经历了一场折磨。心里翻腾上来翻腾下去，就好像搞对象的两个人，总有一个爱的深一些，爱的深的那个注定就已经输了。这也是一样，你太在意的东西，终将会失去。可是在心底有千万个声音在说，不行不行，我要我要。

知道自己想要什么，知道自己在意什么。可是却发现，不是我想就可以，因为外界的因素改变不了。别人你掌控不了，所以你只能接受，不必太在意。然而不在意是假的，怎么可能有人不在意。也曾对自己说过，放弃吧，你把它看的太重了。

不想一件事情需要时间和努力，但可以通过分散注意力、改变思维方式、制定计划、寻求支持和接受现实等方法来缓解负面情绪和焦虑。

以前一直以为只要自己努力，只要自己心里一直在想，就可以得偿所愿。可是却错了。小时候，我们得不到一样东西，可以哭，可以乱发脾气。现在这些都没有用，最终还是得不到。就是一个结果，那不是你的，你再想要，那也不是你的，就是一个结果，那不是你的。无论你幻想，无论你多努力，无论你想极了，最终就是一个，那不是你的。注定了就是落花有意流水无情。

这像不像爱情，你越是稀罕，越是喜欢那个人，最终那个人喜欢的不是你。把一切交给时间吧。

也许过一段时间，你就改变了。因为一厢情愿的爱，永远也不会公平，永远也不会像长熟的果子那样芬芳甘甜。

什么叫快刀斩乱麻，也就是说，一件事情如果真的让你很难过，为了不让自己难过，那么就快刀斩乱麻，要知道，自己难过是一件太令人伤心的事儿。有句歌词说不要让自己难过，让自己快乐起来，就在此刻，而不是以后，或者以后的某一时间段儿。同快乐一样，都是在当下，不要让自己此刻难过，快乐一刻算一刻。

这世界没有绝对公平的事儿，也许你从这儿失去了，会从其它地方得到。塞翁失马焉知非福。人活着就安然接受这个世界赋予你的。你不会永远那么幸运，那么多的好事都轮到你头上。在别人眼里，你已经得到很多了，你还在奢望。知足常乐，说别人容易，说自己就不是这样。

任何事情，自己只要过了自己这一关就可以了。你永远不知道别人是怎样的，每个人想法都不一样，你已经足够好了，你要懂得自救，不要让自己钻牛角尖，总之，过了自己这一关，你一定要学会自救。