100天读书计划——Day69

一、缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”

缘分

心理学的解释是，缘分是在我们的童年修下的，主要是在与父母的关系中修下的。

弗洛伊德认为，一个人的人格是在五岁前就已基本塑造成型。不止人格，我们的情感基础也常是在童年形成的。

事例一

在恋爱中，男人女人都变成了小孩子。怎样最容易变成小孩子呢？对于阿莲来说，就是找一个“新爸爸”。

但这种理想父亲的关系并不平衡。丈夫也有做小男孩的心。一旦他放弃做理想父亲，那么阿莲的依恋就结束了。

这个基础结束后，阿莲再把他和其他人比较，会发现他根本就没有自己想象的好。

这是时间上的错位，恋爱中，她做会小女孩。但她生活在成人世界，她势必会去比较丈夫和其他追求者。

事例二

岳东，因为恨妈妈，所以恨所有女性。他对对方的折磨，潜意识里是在报复母亲。但同时他也是渴望找到一个妈妈去爱的。

此外，在缺少爱的环境下长大，没有爱的能力，单靠自己是没有能力去纠正童年的错误的。

找“好恋人”，做“好恋人”

比缘分，一见钟情更重要的是，自己要做一个“好恋人”，也要去找一个“好恋人”。

幼儿心中，“我”是唯一主体，爸妈都是客体。如果爸妈都爱他接受他，那么就是“好的客体”。他就会最终懂得，爸妈和他一样，也是“主体”。于是，他学会爱自己，爱父母，爱他人。从此，他对于别人，也是“好的客体”。

恋爱中，如果你找到一个“好的客体”，自己也做了“好的客体”，那么双方就会进一步成长，真正从孩子变成成人，从对父母原型的执着化为对情侣的爱。

二、别拿自己的尺子量对方

亲人间的理解很难

关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击一个人。却完全忘了，对方有一个与自己完全不同的坐标体系。

同一件事，因为坐标体系不同，不同的人就有不同的认识。

家里处理的是感觉，理解和接受彼此的感受是核心。

如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。

无法理解配偶到底是怎么回事

主要是当事人无法做到按照对方的感受去理解他。

很多人习惯上认为，重要的是发生了什么事实，但是，他却不知道，这只是他眼中的事实，而不是对方眼中的事实。

理解过程中常见的错误

1、揣测

我们常常能猜到对方会说什么，但却不能理解他说这话的感受。因为执着于自己的体系。

发生了什么并不重要，重要的是，一个人的内心感受。感受远比所谓的事实更重要。在家里，理解和接受彼此的感受是最重要的。

2、评价

夸奖和批评都是我们的工具，目的是为了控制对方，对于亲密关系来说，这是最糟糕的事情了。

急于评价的人着眼点是“解决问题”，而不是“交流感受”。但是，“交流感受”才是配偶、密友之间等亲密关系进行绝大多数沟通的目的。

3、出主意

很多时候对方只是借“问题”来发泄情绪，根本不需要建议。而且我们从自己的坐标体系去出主意，也会妨碍理解的达成。

推理

部分推理：你的事实不是我的事实。

事实推理：他常做什么=他爱做什么。男孩帮女孩买内衣等物品，女孩归纳为“他喜欢这么做”，而实际上男孩是“怕她不高兴”。

三、不要把权利规则带回家

一个人的关系领域

1、个人领域

有配偶，亲人，知己，最典型的是家。

规则是珍惜，运作机制是理解和接受。

2、社会领域

有同事，同学，同乡，最典型的是工作。

规则是权力，运作机制是竞争与合作，控制与征服。

把权利规则带回家分为几种

1、以为家里的规则和工作规则是一回事，而在家中有意使用权力规则。

2、知道两者不一样，但不懂家的规则。

3、彻底抛弃家的规则。

4、习惯了权力规则，在家中放不下，就像是权力强迫症。

解决之道

1、要有明确的意识，将工作和家分开。

2、不要把工作作风带回家。

3、保持整个家庭系统的平等。

4、让珍惜成为家庭主旋律。