《人生效率手册》从早上开始，我是如何改变的，下班加油站"

首先自我介绍下，我是一名创业10多年的服装店老板娘。曾今从最基层的饭店服务员到公司职员到专业美容师，再到自己创业，历经了刚走上社会的艰辛到自己当老板的过程。

《人生效率手册》从早上开始，我是如何改变的，下班加油站"五四青年节杯"征文赛，孔招娣

接触到萌姐的人生效率手册，是在喜马拉雅的读书平台上看到的。她的演讲犀利简单，容易理解，且具体讲到了每一步的方法。

平时我也很爱阅读，看到的书籍，多半都是教材类的，没有具体的方案。梦想是需要实践的，空想只会徒增烦恼。对于萌姐的1000小时小树林计划，我很敬佩，也觉得应该努力去想办法行动，不只是光靠想。

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首先，就从早起改变自己。因为目前的工作关系，我的工作时间是晚上10点以后才能下班，睡得很晚。正常一般我都是要到晚上12点半到1点钟左右才能睡得。所以，早起对我来说，异常的痛苦。为了能够做到早起，我提前了下班的时间，9点钟下班，但是我不选择坐车回家。我上班的店离家里走路大概半个小时左右，做公交车大概10几分钟。在下班回家走的半个小时，我可以一边锻炼，一边在喜马拉雅上给我的听众朗读一些我喜欢的书籍或者文章。不但自己学到了知识，建立了读书的好习惯，也锻炼了自己朗读和语言组织的能力，还能把好的知识分享给我莫妮卡的粉丝们。这样有意义的事情，自己觉得就算辛苦一些，通过1000小时的定律，也一定能对自己有所提升。

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看起来很小的事情，真正坚持是很难得，这不但要有坚韧的毅力还要能在精神上遭到周围异类的眼光。

身边的家人和朋友都会质疑你脑子进水了，又犯神经了，起来那么早干嘛？不能多睡一会儿吗？这样对身体也好一些。

在旁边人特别是家人对你的打击后，枉枉自己就胆怯了，退缩了。觉得自己好像不太正常，过着不安分的生活，尽是胡思乱想。现在有了萌姐和早起打卡的小伙伴们，我就觉得舒服多了，看到大家4点钟就起床了。自己觉得很惭愧。别人那么努力，你还在睡觉！我很感谢萌姐在精神上对我的鼓励。

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现在的我，每天充满了正能量。想着如何通过实际的努力来改变自己。通过早起，早上的时间充裕了很多。一起床，早起打卡。开始抽空把萌姐的之前丢下来的演讲和课程听完，然后坚持每天喝一杯蜂蜜水，吃一份营养的早饭，补充好一天所需的营养。然后，写日记，反省昨天的不足和今天需要做的事情，因为我下班太晚了，只能改到早上来写日记了哦！写日记的习惯已经坚持15年了，打包的一大纸箱日记本都包装好封起来。准备放到老了，来和老伴儿一起回忆。哈哈~~~~有时，也会偶尔拿出来看看，感觉自己会有失忆的时候，因为有些事情真实的发生了，却都不记得了，再回想起来觉得自己居然都失忆了。写日记这种习惯，没有充裕的时间和自律也是很难做到坚持的。

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在平时的工作中，人生效率手册中的，思维导图方法是极好用的。有很多的工作内容，我都会建立一个文件名，然后编辑出来具体要做的事，每天的工作内容。这样放在手机里，可以随时随地的查看，并执行要做的事，效率高了很多。光靠脑子来记，会记不住，且没有督促的效果。思维导入不但是用于工作，可以在平时的生活当中也能用到。比如我在分类里就建立了人生目标导图，每日工作导图，励志格言导图，2018年计划实施导图等，所有你想建立的分类，都可以做。手机每天都在用，所以随时能看到，就能随时提醒自己，要做的事。方法好了，实践起来，阻碍就小了很多。

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想做好一个好的职业女性，在社会中还是很难得，特别是已婚女性。面对的是事业上和家庭如何平衡的关系。又能兼顾家庭又能兼顾事业，爱情与家庭双丰收，我想这是很多女性的理想生活状态吧。我所认识的大多数女性都是回归家庭放弃事业的，中国传统的观念，男主外女主内也自然的就形成了这样的模式。面对如今的女性独立观念越来越重视，女性不但要有独立的经济能力，更要融入社会中，有独立的人格和尊严。职场女性是被一部分的全职妈妈们所羡慕的，同样也面对着家庭给予的压力。一个女人在事业上再有成就，似乎都还是会被说你要照顾好家庭，不能只是为了赚钱。其实职业女性在赚钱的同时赢得的更是人格与思想的独立，获得自信的方法。我不鼓励大家都去做职业女性，也不诋毁全职妈妈。这是每个人的人生选择，但如果选择了全职妈妈，始终必须还要保持着自我提升和学习的能力，能够做个独立的女人，实现自己的价值。我们不能把自己低到尘埃里，然后无法自拔。

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我的人生目标是做一个优秀的职业女性，达成财富和人格的独立，家庭与事业双丰收。帮助家人改善物质生活，帮助朋友一起进步成长，实现自我价值和增值。

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短期目标是成为萌姐的合伙人，竖立事业上新的起点，能和一群志同道和的盟友们，一起共同成长，做更优秀的职业女性。