怎样高效管理你的自由时间？2017年，从提高效率开始
罗胖的跨年演讲中提到了一个非常有趣的概念，叫做“国民总时间”。
这是一个非常稀缺的资源，我们每个人的一天，一周，一年的时间都是固定的，你迟早要把这个资源花出去，花在哪，大部分时候我们自己都不清楚。
所有的商业创造者，都在拼命地争夺我们的注意力。
如何管理你最为宝贵的时间资源呢？
最近看到的一个TED演讲，能够给我们很多的启发。
（演讲内容）
1
当其他人知道作者写时间管理的内容时，通常会有两个想当然的想法：
一个是：她肯定总是很守时。
但她并不是，她有4个年幼的孩子，她倒是很想把偶尔的迟到怪到他们头上，但有时候并不是他们的责任，作者有一次连自己的时间管理讲座都迟到了。
当时，大家只得一起体会一下这其中的讽刺意味。
第二个是：会被人们想起的是她有很多诀窍和小窍门，来节省各种零散时间。
有时候她会收到杂志的邮件，说他们正在根据这样的思路写文章，通常是关于一天中如何抽出一个小时的时间，这个想法是说，我们从日常生活中省出零散的时间，加起来，就有足够时间来做有意义的事情了。
我对这个概念的整个前提保持怀疑。
但我总是很感兴趣，他们在给我打电话之前想出了什么点子：
出门办事选择一路全是右转弯的地方。
极其谨慎的使用微波炉，包装上说叮三分钟到三分半钟，那就绝对只叮三分钟，
作者喜欢的，从某种程度上来说还算有道理的，就是把喜欢的节目录下来，这样就能快进广告，通常这个办法，每半小时能节约8分钟。
那么在看两小时的电视过程中，就有了32分钟来锻炼。
这倒是真的，可你们知道找32分钟锻炼的另一种办法吗？
就是一天不要看2小时电视，对吗？
总之，这个理论就是，我们节省零散的时间，加起来。
最终就能做到我们想做的所有事情。
2
但是在研究了成功人士如何使用时间之后，并且逐个审视他们的日程表，作者认为这个理论，依然彻底落后了。
并不是通过节省时间创造想要的生活。
而是先创造想要的生活，然后时间就自动节约下来了。
接下来作者会进行说明，她最近在做一个时间日记项目。
观察那些非常繁忙的女性一千零一天的生活，他们都有繁忙的工作，有些是自己创业，要照顾孩子，有些还需要照顾老人，要做社区服务，都非常非常忙。
作者让她们每周做时间记录，这样我就能计算他们工作和睡觉的时间总和。
为了收集资料，她还询问他们的安排策略。
她研究了其中一位女性的时间日记，有个星期三晚上她出门办了点事，回家时发现家里的热水器坏了，地下室已经被水淹了。
如果你曾经历过类似的事，你就知道，这可怕的事会造成很大破坏，淹的一塌糊涂。
那天晚上她就面临了这场突发灾难。
第二天她找来了水管工，又隔一天，她找来专业清理团队处理损坏的地毯，这些都记录在她的时间日志上，占用了她那一周7小时，
7小时，那就是每天多了一小时，但我相信，如果那一周开始时问她，你能挤出7小时进行铁人三项训练吗？
我相信她会跟我们大多数一样，说“不行，你看不出我们有多忙吗？”
可是当家里地下室淹了水，她不得不因此挤出7小时，她挤出了这7小时。
这向我们证明了时间的弹性是很强的，我们无法创造出更多时间，但时间会得到充分的利用，这取决于我们选择用时间来做什么。
所以时间管理的关键是，对待重要的事，像对待坏掉的热水器一样。
为了说明这一点，作者讲了一个案例：采访了一个很忙的人。
她很忙，因为她经营着一家小公司，有12名雇员，其余时间她要照顾6个孩子，我跟她联系，想预约一次访问，了解她“如何日理万机”。
原话如此，我记得那是个星期四早上，她根本没空跟我谈话，可是她没空跟我谈话的原因，是因为她去徒步了。
因为那是一个美好的春日早晨，她就像去徒步，所以，当然这给了我更大的触动，等我终于见到她时，她是这么解释的：“我做的每一件事，花的每一分钟，都是我自己的选择”。
她没有说，我没时间做甲乙丙丁。
她说的是，我没做甲乙丙丁，是因为那不是最重要的事。
“我没时间”通常意味着“这事不重要”。
各位想想，其实，这才是更准确的想法。
我可以跟你说，我没时间给百叶窗除尘，如果你付我十万美元给百叶窗除尘，我立马就去做了。
由于这只是异想天开，因此，我可以承认这不是时间不够的问题，而是我不想去做。
使用这种说法，能提醒我们：时间是选择。
诚然，做出不同的选择，有可能导致恶劣的后果，我承认，但大家都是聪明人，而且从长远来看，我们一定有能力，让我们的人生充满有价值的事物。
3
那么要怎么做呢？
我们如何对待重要的事情，像对待坏掉的热水器一样。
首先，我们需要分析，哪些是重要的事。
我想给你们两个思考的策略：
第一，从工作角度来说，我相信很多人在年末前，会给别人或者自己收到年度绩效的评估，你们会回顾这一年的成绩，你们的发展机会，这当然很有用，但我发现做未来的展望更加有效。
所以我想请大家假象一下现在是明年年底，你要给自己做绩效评估，而这一年里你的工作表现非常良好，你做的哪三到五件事让你表现优异？
所以，你们现在就可以写下明年的绩效评估。
这一招也可以用于私人生活。
我相信在座很多人跟我一样，到了十二月，会收到贺卡，就是那种对折的彩色纸片，上面写着所谓的家庭假期贺词。
写的都是家里所有人都是多么出色，甚至更妙的是说家里所有人都有多忙，不过这些文字有个作用，就是告诉你的亲朋好友，这一年来，你在个人生活中，做了哪些对你来说重要的事，今年差不多要结束了。
但我希望你们假设现在是明年年底，而这一年过得十分精彩，对你和你关心的人来说，你做的哪三件事让你今年如此出彩，你们可以现在就写好家庭贺卡，别寄出去。
有了工作绩效评估，和家庭假期贺卡，我们就有了明年努力的六到十个目标。
现在就需要把这些目标分解为可行的步骤。
或者也许你想跑五公里比赛，那么你就要找个赛事报名，做好训练计划，把跑鞋从衣柜深处找出来。
然后这就是关键，我们要对待重要的事，像对待那台坏掉的热水器一样，把他们写到日程表的第一栏。
要在一周开始前就想好这一周的计划。
我发现星期五的下午是做计划的好时间，星期五下午可能会被经济学家称为，“低机会成本”的时间。
我们大多数人是不会在星期五下午坐下来说：“此时此刻，我很期待，朝着我个人的和工作的首要目标努力。”
但我们都愿意思考什么事应该成为首要目标。
所以用一点星期五下午的时间，给自己列一张三栏优先顺序表，工作，感情，个人。
列出一张三栏表能提醒我们，应该有些事，是三种类型都包含的，我们会思考工作方面的事，但感情和个人就不会想这么多 。
总之，只是列一个简单的表格，每一栏里写两到三项，然后纵览接下来的整个星期，看看可以把这些事安排在什么时候，怎么安排是你的决定。
这对部分人来说会比较复杂，有些人的生活就是比别人辛苦，比如说如果有好几个小孩的话，就很难找到时间去上诗歌学习班，我知道，我也不想小看任何人的努力。
不过，我认为，接下来我要告诉各位的数字是很有说服力的。
一周有168小时，这是很多时间。
如果你是全职工作者，那么你每周工作40小时，每晚睡8小时，一星期就是56小时，还剩下72小时做别的事，这是很多时间。
你说你一周要工作50个小时，或许初了正职以外，还有六十二小时做别的事，你说你要工作六十小时，那么还有52小时做别的事。
如果你想花更多时间陪孩子，
你想花更多时间学习备考，你想做三小时运动，两小时志愿者，都能做到，
不过大多数人有了一点时间会做什么：拿出手机，对吗？
不然就是在家里晃荡，或者看电视，然而少量的时间也能起到大大作用，你可以利用零散的时间，得到小小的乐趣。
或许是在上班的公交车上，看本好书。
我以前有个工作需要搭乘两趟公交车，再加上一段地铁，我常在周末去图书馆借书看，这让整个通勤的过程变成几乎是种享受，工作中的休息时间可以用来冥想或祈祷。
如果因为繁忙的工作，不能跟家人共进晚餐，或许改成家人一起吃早餐是个不错的选择，重点是留意一个人的整段时间。
｜｜我的实践心得
罗胖的跨年演讲在上一篇文章中我也提到了，在“得到”app上是免费获取的，建议所有人都看一下。
罗胖在演讲中，提到的第一个内容就是时间的战场。
2016年，微信的日活用户已经突破了7.8亿。
智能手机的使用是6.56亿部。
也就说该有手机的都有手机了，该上网的也都上网了。
但即便这样，微博，微信，直播平台，各种app，互联网的商业争夺战都在争夺用户的时间来增加流量，进而完成收益。
可是一个人一天只有24小时，每天也只有那么一点时间，时间是固定的，综合起来看，就是国民总时间是恒定的。
而每个人差距就在这恒定的，公平的时间池子里慢慢拉开差距。
除了演讲中，提到的几个观点之外，我提供另外两个时间管理的方式供大家选择：做事前先找方法和设定完成期限。
先找方法，就是在确定做一件或者很多件事情之前，比起一上手就行动，要先思考一下如何做才能更高效，要的结果是什么？
比如你工作上需要做年终PPT总结，那么首选那些免费的或者付费的平台下载好模板，直接输入数字和文字就可以了，出来的效果也能保证。
那么，这就需要花一点时间找到这些网站，或者日常积累一些这样的素材。
用的时候就很快捷。
比如去很火爆餐厅吃饭，巴奴火锅这样的店，等位是非常浪费时间的。
我们每次的做法就是提前电话预定，路上就在微信上点好菜，到地方1秒钟扫号台号就下单。
所以，一般请朋友吃饭，都爱选择巴奴，结果上次一个朋友一听说这儿，不等解释就换地方，之后还不停地念叨说：你们选的地方等2小时都排不上队好吧。
所以，意识到哪些是浪费时间的行为，然后试着去找到更高效的方法，这个思路很重要。
还有一个方法就是设定期限。
微博上我开了一个#每天一张思维导图#的话题，到现在，坚持了两个月之后，我算是体会到了死磕自己的感受：真的是从自虐中感受到“酸爽”。
因为一开始就设定了“每天”这个期限，所以再晚都要努力完成，在微博公开的平台发东西有个好处，就是每次不管发什么都有点评赞的反馈。
所以，又有人给你动力，哪怕是一个人，这事又是你承诺的期限，再忙再困再想睡觉，对不起，把#每天一张思维导图#完成了再说。
还有就是我上个月专门写出来，开始更新视频，音频和文章，所以这半个月我又把自己逼到了极限，但结果是，我克服掉一切浪费时间的事情，特别是刷手机，现在连刷朋友圈的机会都很少了，因为这些完成期限逼着你持续产出。
所以，设定完成期限，就是倒逼着你当下利用好所有的时间。
时间管理，是一个永恒的话题，我们每个人都在时间的争夺战中挣扎，比赛。
2017年，不妨从提高效率开始，慢慢地改变生活。
我们一起加油~~
原创文章，转载请联系授权！
