关于做饭的创新想法

今天跟一个姐妹讨论关于做饭的问题，说到生酮饮食太难了，一直没尝试。

她跟我分享了一个她做饭的心得。我觉得看了也挺有启发的。原来做家庭主妇，也是需要管理的。需要创新。

提到一个方法:就是把注意力不是放在不要吃什么，而是需要吃什么，把需要吃过的做起来，吃饱，就特别会享受到食物的美好。

慢慢的我觉得在做饭方面有创新和成长了。

很少会像以前那样做饭手忙脚乱，做好又不想吃，现在做好的菜，都是身体需要的，吃的就特别美味。

比如最近我用西葫芦蘸酱生吃，加点虾或者鱿鱼。太美味了。

看到姐妹的回复，就觉得原来做饭做菜是一件这么有创意性的工作。什么工作都需要有创意，会创新，高效能。慢慢学习了。