问：怎样治疗拖延症？

我也不知道什么时候开始，做什么事都喜欢拖上一拖，懒懒散散，拖到最后，总是潦草收工。

不知道有没有人和我一样，喜欢把重要的事情放到最后，不重要的事情胡乱完成，想着留多一点的时间来做重要的事。但没想到的是，最后依然还是急匆匆的处理，因为一拖再拖，时间不够了。

那怎样治疗拖延症呢？其实，我了解到许许多多关于如果摆脱这拖延症的方法，然鹅，对都没有用，在我看来，除非自己下定决心改变，不然外多人告诉你该怎么做，还是没用。