2018.9.29周检视

1.每天5:20坚持学习叶老师100讲

2.晚上按时学习榜样系统课程践行中

3每天按时11点睡觉，早上6点起床

4坚持早晚一次健身操练习

5学会不被琐事影响自己的心情

6努力学习，提升自己践行中