该怎样去生活？

虽然我不发脾气、也不吵架、更没有抱怨而且还能开导别人顺便来个冷笑话，但是一个人的时候，我能明显感觉到自己的心里的焦虑和不安。

心理的问题往往会带来生理上的不适，长时间的压力和紧张感让我觉得自己真的很不舒服，可是又不知道该如何是好。

我不知道如果……当初……会怎样……，但我知道已经回不到过去了。压力已经形成，事情已经发生，未来……让自己好过一点吧！