Day4+2组249号向阳～瑞秋+《学习力》

今日阅读《学习力》

第五章【时间管理】越忙越有时间，找到你的分类价值时间

第六章正确投资你的时间成为有价值的人

旧知：不懂得时间分类，未理规划好自己的时间分配，做时间管理，让时间可视化

未将时间最大化利价值，在同一时间内产生两种或以上价值，比如通勤时间一样可以做精进学习，听音频，写晨间笔记等

懊恼自己的无效时间经常和无效时间说No

新知：

1时间管理的最短路径

找出一个时间管理的技巧，把这个技巧当成是习惯反复练习，时间得到有效利用

2时间的分类有常态时间、动态时间、 黄金时间 、碎片时间、暗时间、其他时间

可以通过在不同的时间段去设置行动清单，达到时时精进

3和无效时间说够了满足自己的小自我，又符合兴趣曲线图，使整个人都处在很好的精进状态中

行动清单：

1通过时间分类不断的梳理自己的每日时间分配，设置半小时黄金练习时间，（学习营销）

2和无效时间说够了：刷屏，情绪化，逛淘宝

3同步圆梦计划每日学习进度用心完成打卡