2023-02-17

深呼吸，吸…呼…吸…呼…

还是感觉胸腔压抑，腹部胀疼，再来一组深呼吸。

关照自己，深呼吸只能有些微缓解，但那压抑，那难受，那无助，那愤怒，那所有的一切情绪还是停留在那里，并没有远去。

跑出去，一阵狂奔，让奔跑的腿，摆动的手，还有身体的累来释放积压在心中的一切。

身体累了，心也就空了。

就这样吧。