易效能时间管理周检视（8.20-8.26）

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康

现在基本上每天晚上11点之前就想睡觉，养成了早睡的好习惯。

二、家庭

父母会因为一些事吵架，我会在中间调节，所幸的是沟通成功，矛盾解除

三、效能

养成了早睡早起的习惯，专注于当前的一件事，其他事情推后

四、财富

面试成功，进入心仪的公司，对未来充满希望

五、休闲

本周事情很多，没有时间去想休闲

六、觉察

把大目标分解成几个小目标，你会在每个阶段清晰的知道该做什么

七、社交

本周有跟朋友聚餐一次，大家互相交流，也学习到了一些东西

八、成长

在失败中不断总结，不断反思，每天进步一点点

本周可提升的地方（或问题）

1.时间的安排，有时候预估时间长度不太准确

2.本周早起60%，需要改进

3.

下周三只大青蛙（目标）：

1、快速进入工作状态

2、保证下周3次跑步

3、每天早睡早起