不重复早餐第16天

不跑步的日子每天睡眠都充足

主要是现在比较早睡了

一大早就有好消息

妹妹家的宝宝终于出院了

希望以后一直勇敢成长

主食：南瓜320g

蛋白质：鸡蛋1个

蔬菜：上海青189g

奶制品：牛奶200g

水果：桔柚半个

不重复早餐第16天