跑步對我來說和嫖賭飲吹沒有兩樣

我覺得跑步對我來說，和嫖賭飲吹沒有兩樣。

尋常的時候就心癢癢想來一次。過癮了，口裡說不行了，但心裡在盤算著下一次。

而且越來越沉迷。

毎星期，我都想安排跑4次。但事與願違，大概一星期只跑上2~3次。哈哈！我這個血氣方剛的小鮮肉，沒有1小時以上，我會罷休嗎？

當你滿身汗臭，底褲濕透。快過上次2秒，真是快樂到不行。因為你又有新目標了，快多1秒可以嗎？

我知我距離世界紀錄相差甚遠，但終有一天，我會打破它。如果你像我一樣，視跑步是一種興趣，那麼你會很快樂。

因為它除了讓你健康了，也讓你有滿足感，更慢慢改變你對事情的心態。減肥只是額外的東西。

如果你視跑步是減肥的一種手段，那麼你會覺得很痛苦。它不但沒有幫到你，而且不斷從生理和心理上折磨你。

我不是叫你不要跑，只是你可以跑得快樂些。