20190507更新 - 陈元 - 30天考霸训练营打卡

20190507 把握住能把握住的点滴

把握住能把握住的点滴。

老师简直就是扎心专业户，每天扎心。

今天老师今天在群里回复一位学员的问题：

"学到了什么“和”学了什么“，”学到了多少“和”学了多少“，一字之差，天渊之别。

"把握住自己能把握住的点滴"与"把握住自己能把握的点滴"，一字之差，天渊之别。前者是踏踏实实的把握自己的命运，后者会陷于幻想、空想、挫折、挫败、焦虑和自我怀疑的深渊，根源于傲慢和急功近利。傲慢与傲骨，傲气与骨气，又是一字之差天渊之别。所有知识，一字之差天渊之别，无处不在。

当时看到就颤了一下，这说的不就是我吗？

把握住自己能把握的点滴，是以为自己能把握很多，这也想要那也想要，本质上其实是傲慢，傲慢在于轻视了做成一件事情的难度。再小的事情，想要做好、做到极致，都是极难的，里面有大量的细节。

如果我深刻理解做成一件事的难度，那我也不会傲慢地认为，自己可以做成很多件事。这就是幻想和空想。而幻想和空想一定会导致挫折和挫败，最终焦虑、自我怀疑、习得性无助，人生就这么自废武功，平庸一生。

那再问问自己，你能把握住的，到底是什么呢？

你抄写下来的东西，真的记住了吗？

你听了那么多道理，真的实践了吗？

你有没有，踏踏实实做成一件事？

人生走到这个关头，回顾往昔，只觉蹉跎岁月，看似一次次从头开始是充满勇气，背后实则是没有毅力坚持做完一件事。看似还不错的成绩，实则是差几步就能做到极致的可惜。

人的无知和傲慢，是无穷无尽的深渊。

20190506 我只要一只兔子

看卡看到凌晨两点，花了两个半小时，才把5月6日总共198条打卡看完。

这么多鲜活的生命，就在我眼前展开了。

有压力大到满脸爆痘的高三学子，连话都不愿说的；有父亲住院需要时刻照顾，来来回回洗父亲失禁弄脏的衣物的；有自己为了抽空练车，塞给孩子一个平板电脑，把他一个人留在办公室的…...

有跌跌撞撞十几年，平庸而又不甘的四十岁，终于找到自己正确方法，发现自己症结，然后又悔恨又庆幸的；有学了十几年，终于体会到学习上瘾的乐趣的；有用学到的方法一点点一步步指导中考的孩子的…...

老师说：

许多人都在崩溃的边缘，这是我们工作的意义。

许多打卡日记写得触目惊心。

我们能见到的社会上的每个人，基本都是千疮百孔的。

学员是在用自己的生命做学习实验。

我真切地体会到这触目惊心，这千疮百孔，也感动于人的韧劲，在苦难下始终向上的精神力量。

想一想每天老师不仅要看卡、点评、挑选出优卡、截图发群里，期间还要准备课程，协调各方的关系，把控各方节点，电话不停，思考不断，顿时觉得自己没有理由说自己太忙。

更是预感到，考霸训练营这么一期期开下去，随着招生的增加，老师的工作量还会期期增加。

昨天老师说的一番话，让我久久不能平静，且是越想越不平静。几个句子抄写下来，晚上快三点打完卡，

七八点多醒来，醒来后接下来不敢再睡，早上要把优卡做成带标注的效果图，发到各个群里。

"学员有权利知道真相。"

中午老师强调，资料要备份好，然后我这边就误删了效果图汇总的ppt文件，幸好之前备份过5月2号的版本，恢复起来工作量不至于太大。恢复之后，赶紧把课件资料+效果图资料在石墨文档、电脑、网盘、u盘里备份。备份是对数据的回测，反思是对人生的回测。

这一备份到了快两三点，再处理一些公司注册、租房的杂事，4点，睡一觉，5点。

这一天都在琢磨我要做什么，然后时间就过去了，到了晚上，啥也没做。

问题出在哪里呢？

想要做的事情太多：想把考霸训练营的课给背下来，还有21天暴力突破英语的文章再重新背一遍，开营大课再背一遍，公众号的文章那么好，都背一遍，还有《道德经》《童年的秘密》等等等这么经典的著作都背一遍，然后再写人物故事…...

把它们一一列举出来，我自己都觉得好笑。眼前6只兔子跑过去，你要怎么办呢？全都想抓，结果一只都抓不到。

少则得，多则惑。从现在开始，我只要一只兔子：人物故事。

可是明确目标之后，还是会问：我要做什么？我要怎么做才能做好？

考霸训练营里，大家每一个人都在为自己的目标而奋斗，让我觉得自己在浪费这么好的机会。

其实我早已知道方向，也知道路径，但为何我总是迟迟没有行动呢？

本质上我是害怕失败，也害怕成功。

害怕失败，所以一次次放弃，每次烧到六七十度，就把电源拔了，一次次从零开始，一次次半途而废。

害怕成功，一想到为了成功要付出的努力，就产生畏难心理。

一方面怕失败面临的痛苦，另一方面又不想承受成功背后的代价。

这样的心态，怎么可能会做成事情？

怎么办呢？目标粉末化，就能同时解决这两个问题。

首先，目标粉末化，自己不会产生畏难心理了，我不是想着去看上百万字的资料，写一篇两万字的文章，而是想着一页页地看，一个字一个字地写。目标足够小，小到根本不可能完不成的地步，那就没有什么失败可言了。

同样，粉末化的目标，相对应付出的代价也是粉末化的，收获的就像嗑瓜子一样，高频持续带来成就感。

具体做法是：背老师的课文，背两篇人物故事范文。

明天测速，目标粉末化，一句句地背。要战胜拖延，先做5分钟再说。