你所谓的孤独，只是不懂独处

学会独处

独处一词在百科的解释：“一种独居处世的态度，是一种身心的自我调整，更是一种独立人格的体现。”，独处本身绝非孤僻或孤独，而是一种内在的潜在力量。

独处是一种能力

著名作家周国平说过：“人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。反过来说，不善交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。”

人在孤独中大体有三种状态：

第一种：惶惶不安，茫无头绪，百事无心，一心逃出寂寞

第二种：渐渐习惯于寂寞，安下心来，建立起生活的条理，用读书、写作或别的事务来驱逐寂寞

第三种：寂寞本身成为一片诗意的土壤，一种创造的契机，诱发出关于存在、生命、自我的深邃思考和体验

现在的人大体处在第一第二种状态，在第三种状态的人少之又少

我很喜欢奶茶的《我敢在你的怀里孤独》，此书讲述的是如何在喧嚣的当今依然保持自我，在精神上和空间里“自处”，以及如何在和别人的相处中保留自我的“独处”，通过作者内心的独白和八位友人的对白，探讨了“独处”与“相处”的关系。

奶茶是一位很会和自己独处的人，她的文字如平淡健康的白开水，像极了一个人独处时候的感觉，平淡舒服，惬意自然

我其实也是一个喜欢安静，喜欢和自己独处的人

独处时，可以做很多事情

可以一个人待在家中，沏一壶茶，听着优美的音乐，听听书，看看电视，做点自己喜欢的事情

亦或是，一个人到咖啡店或图书馆，点上一杯咖啡，一座城，一本书，一下午

也可以整日赖在床上不受任何打扰的窝一整天，睡到自然醒，然后打点打点自己的思维，规划规划人生，妙哉

诚如，还可以像我现在一样，写写文字，抒发抒发感想

或是，自己给自己做顿美食，享受舌尖的味蕾

或者，一个人，去看一场自己的电影

独处时可以做的事情太多了，全在于你如何抉择，如何去过

我全然享受这样的状态，无须多言无须思考，想做什么就做什么

记得，佛经上说：“独处才会生智慧，静然后才能定”。只有在独处中让自己沉淀下来，才不容易滋生莫须有的烦恼，只要真正安静了才能静观、审视，认真思考当下应从哪里出发，要达到的目的在哪里，应怎样抵达

叔本华：要么是孤独，要么就是庸俗

他说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。社交聚会要求人们互相迁就、忍让，做出牺牲，而一个人越具备独特的个性，那他就越难做出这样的牺牲。因此，一个人是否喜爱独处，和这个人自身具备的价值成比例。因为在独处的时候，一个可怜虫就会感受到自己的全部可怜之处，而一个具有丰富思想的人只会感觉到自己丰富的思想。”

愿你们都能留一份时间给自己，享受那美好的独处时光

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guo小吖—无戒21天日更挑战营-第12篇文章