糖果vs粮食

      周五下午参加了高新区心理种子教师研训营第一期培训。

      教研室的尊利老师用心周到，不仅请到了洛阳师范学院的应用心理学系主任毛艳霞老师，而且还为我们准备了专业的精神食粮（三本书）。   

      一下午的培训，收获很大。 从体验到觉察，从观察到思考，毛老师的体验式课堂让大家在活动中通过现象看本质，在提问中引发思考，在思索中追根溯源，探寻问题背后的答案。   

      作为教师我们在与孩子们相处的过程中，无论是表扬批评还是讲道理进行思想教育，大多数都是站在自己的立场上，传递给孩子们多是命令式的语言，这样的语言我们自认为是为孩子们好，但是在孩子们的角度，他们既感受不到尊重，也感觉不到我们的关心和爱，所以效果就大打折扣。而启发式的语言，则会让我们看到期望的效果，语言模式的不同带给对方的感受就会不一样，得到的结果也会不一样。改变语言模式，就会改变心境，更会改变孩子的行为。

      课上毛老师针对表扬和鼓励的体验，让我们再一次对表扬和鼓励有了全新的认知。毛老师指出：表扬像糖果，偶尔的吃一下会很开心，可是吃太多了就会腻。但是鼓励是粮食，他们每天都需要，鼓励能够让他们生出内在的力量。形象的比喻，再一次让我们感受到语言魅力。不同的表达方式，不同的语言模式，产生的效果截然不同。所以作为家长作为老师面对孩子和学生时一定要学会多鼓励、少表扬。表扬和鼓励会产生不同的对于自我价值感的影响。如果你常常对孩子表扬，他就会觉得只有当别人认可的时候，自己才是有价值的。而鼓励则是我不需要别人的认可，我也能感受到自己的价值，孩子会变得自信有力量，行为也会随之而改变。而描述式，感谢式和赋能式的鼓励才是科学而有效的，只有方法对了，才会事半功倍。

        学无止境，当我们遇到问题无法解决是，就是在提醒我们该学习该充电该提升了。只有不断的学习科学的方法，专家的智慧，在内化于心的同时外化于行，才能让改变真的发生。在我们生活和工作中无论是我们自己还是孩子和学生，糖果和粮食都要有，只有两者完美得结合，才能发挥更大的作用，产生更多的力量，达到期望的效果。