Days1
好难受啊,,,今天你的朋友自己创业开公司了,两个人挺快乐的,你一定更坚信和我分手是对的把,或许你认为每个人都有每个人的生活,我也很奇怪我为什么总要和别人比较呢,好累啊这样。强烈的自尊让我与周身每个人比较,强烈的自卑又使我在每一次对比中败下阵来,敏感的内心又将这种挫败感放大。如此恶性循环,我更加封闭自己否定自己,严重的社交安全感,不想让别人知道我如此不堪一击。我也很意外自己怎么能坚持到现在,有意思。人这一辈子最大的成功就是以自己喜欢的方式度过一生。我压根都不知道自己到底想要什么。大概也知道,哎!我浪费了多少时间。走好目前正在走的路吧,我一定不会只是这种程度的人,任何杀不死我的只会让我更加强大。苦难不会是暂时的,他将存在于我生命中的每时每刻。。。
按医生说的,停下来、想想之前是怎么挺过来的、寻找其他的阳光。停目前是停不下了,之前怎么挺过来的呢,无非就是荒废自己,悲痛几日然后靠时间疗伤,然后在差不多的时候寻找其他让我坚持下去的意义。或许有一天我会突然想到原来生活并不是像我想象的一样糟糕,然后我又仿佛能够正常生活正常思考了,但其实治标不治本。
好了,重新理一遍把,医生说我是抑郁症,真实性先不管,回顾自己这些年来的生活分析下看看,小学还算可以其实,只是太单纯被其他小孩子欺负欺骗的次数太多,我渐渐不愿意相信别人了,爸妈可能以为小孩子的世界没那么多问题,不理解也不会主动说些什么,初中之后很自卑,城里人的世界我也不懂,我不知道qq不知道网络游戏,于是自卑,也变得敏感,别人做什么我哦都会以为是嘲笑我,爸妈也忙,没时间照顾,当时的爷爷奶奶也只是充当了厨师的角色,衣食无忧,但是内心更加孤独了,我可以买一盒连接的巧克力然后自己在外面玩一天。可以自己走遍城市的每个角落自己和自己说话,我害怕遇见认识的人,因为和别人我不善于表达,活在了自己的世界里出不去了,那时候性格已经形成,缺乏社交安全感,性格内向孤僻,高中之后认识了我现在最好的朋友,可以说他拯救了我,我可以和人他说很多东西因为他不会嘲笑我,我开始变得外向一些了,所以高中我的内心你还是比较安稳的,除了学习,我基本其他方面都在很好的要求自己,我让自己变得健康,让自己行为举止变得更加绅士,让自己的原则一点点的建立,我会在夜深人静的时候望着窗外反思自己的一天。后来自己去了其他城市,现在看起来性格朕的挺难改变的,去了外地之后我孑然一身,我想变得更加强大,但是资源有限,身边优秀的人很多,包括家境包括个人能力,我又开始将自己就保护起来,我感受到了无能为力,强大的自尊和内心的自卑交替折磨着我,我开始变得不相信任何人,总是以”不如意事常八九,能与人言无二三“来助长自己内心的孤独,以及什么事都憋在心里的傻瓜式行为。当然,每次内心积蓄的压抑爆发时,我都会轻度甚至中度抑郁,但是当时间抚平一切之后我还是能寻找到新的生存意义,后来来到北京,压力蛮大。但是这种性格已经形成了,整个人的充满了压抑的气质,是因为内心原本就很压抑啊,但是还是要表现出一种平静的样子,开始变得更加保护自己,哪怕酒后吐出的些许真言,在清醒时也会非常愧疚,不敢让别人了解我太多,我从外面的世界察觉不到善意,也可能是因为家里人总说”自己外出要注意,别啥都何人说“,我现在真的是什么都不和人说了。从陌生人到熟人再到亲近的人,我都什么哦都不说了,呵呵~。内心很敏感,会将常人认为负面的情绪无限放大,然后憋在心里,当这种情绪不能及时疏导总有爆发的一天。压抑情绪的积攒是因为性格,性格是因为错误的认知,而我只是想做一个正常人,现在才发现是如此奢侈的想法啊。我又该如何去改变?