《子涵声音私房课》复盘

即将过去的9月，大概是2021年里过得最快的一个月了。是的，因为这个月是和子涵声音私房课的伙伴们一起度过的。

昨天仿佛还在做开课前的自我介绍，而今天却已经在写结课复盘了。

回想这28天的私房课，我不但学会了科学的发声技巧，还结识了好多同频的伙伴。最神奇的是，子涵老师打通了我的心门。

一、燕雀之见

我原以为，自己的声音问题是不分平翘舌。但认识子涵老师之后，我才知道，我把声音想简单了。声音中蕴含着我们的情绪、能量、甚至环境等等。

随着课程的不断深入，我开始内观自己的情绪，什么样的环境、事情、人物？会让自己情绪低落、喉咙不通、声音嘶哑？总结了七七八八之后，我约子涵老师一对一辅导。

二、名师指路

9月27日，我永远都忘不了这个日子。那天，子涵老师小心翼翼的把我心中的刺一根根拔出:

1、这一根与单位有关，可以学会变通呀！别太在意别人的想法；

2、这一根与朋友有关，可以学着拒绝呀！理清事情的轻重缓急；

3、这一根，唉哟！好难拔！与原生家庭有关。父母把我们生出来就够了，不要想太多，我们可以做的就是好好爱他们！

三、重获新生

那天大概和子涵老师聊了一个多小时，我放下了很多事情。包括最难放下的原生家庭。不论父母是否懂得对子女表达爱，他们的内心都是牵挂的。

那天傍晚，我去大山里做了“呐喊版能量朗读”，听着山林里的回音，感受着压抑已久的情绪得到了释放，自己仿佛获得了“新生”。

四、一通百通

临睡前，我预感到，明天起床时嗓子一定很通透。第二天醒来，我试探着做了一个深呼吸，通哒！哈哈，我激动的又继续做了几个。

我开心的感受着气息经过喉咙，穿过胸口，直达腹部的畅快。我又发了几个平时发不好的嘿哈音和气泡音，都是清澈的。

我还连着录了三段文章，嗓子居然一点都不累。要知道，平时我录半段嗓子就会不舒服了。我的天哪，果然是心门通了，一切就都通了。

五、全心去爱

上周，妈妈让我在网上帮她买条裙子，我比以往多了许多耐心，足足花了3个多小时，选了10几条裙子供她参考。

今天正好到货，妈妈过来试穿，看着她高兴的照着镜子，我打趣地说：“唉呀，真好看，这是谁家的公主啊！”

若是以前，我顶多说一句：还行吧，你自己喜欢就行！

吃午饭时，我和妈妈聊起了声音课程，也聊起了我们两个人的原生家庭，还有她的个性对我性格上的影响。

她很赞同，说自己也在学着放下。当她准备回去时，我送到门口，笑着说：爱你噢！妈妈马上回复：我也爱你噢！

这是记忆中，第一次和妈妈用这样的语言相互表达爱意。

至此，我终于明白，为什么初识子涵老师时，她就断定我适合上声音私房课。

我没有什么华丽的词藻去渲染这28天的收获，只是认真地记下每个阶段的真实感受。

上面的每一份收获，每一点感悟都离不开子涵老师的耐心教诲和引导。千言万语，汇成一句话：子涵老师，谢谢您拯救了我！

一路走来，也非常感谢我的助教菜菜老师，她是那样的善解人意，还有运营团所有的小伙伴和同学们，谢谢你们的默默付出与支持。

未来，让我们在子涵老师的带领下，在好声音的道路上持续精进，共同前行。

信子涵，得“新声”；

信子涵，得“心声”; 

信子涵，得“新生”！

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️