2018-11-29晨间日记

今天是什么日子

起床：5点45

就寝：23点

天气：阴

心情：开心

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1.和老婆一起包包子！2.读书锻炼读完了<不要让未来的你讨厌现在的自己>3.跑了6公里！

改进：琐碎的时间合理利用

习惯养成：读书锻炼

周目标·完成进度

苏东坡传看了十分之一

跑步跑了两次

学习·信息·阅读

苏东坡传

健康·饮食·锻炼

正常

人际·家人·朋友

和谐

工作·思考

在自己时间充裕的情况下，如何过的有意义！不要抱怨工作和生活，想办法找到自己的节奏！追求内化的东西，不变永恒！外在的可以随她而去！

最美好的三件事

1.我擀皮老婆包包子，孩子给我们端水喝！

2.陪孩子一起玩游戏！

3.读书跑步

思考·创意·未来

现在我们的阅读世界里充满着各种鸡汤文，穿着各种外衣，迷惑我们，刚一看有点道理，看完后像打了鸡血，但过一会鸡血散去，还是原来的自己，这种鸡血文不用我们去思考，只是跟着作者的故事走，最后说的道理我们都知道！读这样的书真不如不读！