晨间日记2020-8-30

2020-08-30  本文已影响0人  蚊蚊幸福妈妈联盟

活在当下,少说多做,知行合一

早睡早起 5:30 ~ 10:30

英语学习 + 家庭教育 + 经络瑜伽

【今日青蛙】点亮自己的明灯

  早上: 大礼拜 静坐

  上午: 买菜 休息

  中午: 休息

  下午: 休息

  晚上: 休息

【优秀是一种习惯,让开心成为一种习惯】

事业 ~ 8个番茄钟

健康 ~ 收腹揉腹练习/大礼拜

人脉 ~ 无

家庭 ~ 小姑回来

理财 ~ 节制支出

学习 ~ TED/听书/日更/148

休闲 ~ 阅读

心灵 ~ 静坐/经络/观音心咒108/文殊菩萨心咒108

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