烧稀饭需不需要盖锅盖

烧的稀饭烧沸了
老公说你为什么要盖盖子
你总是做些无用功
我的感受听到老公的指责
训斥还有生气
我要老公换种语气和我说话:
少稀饭时，把盖子拿掉
沸了整个锅都难看，还难刷

我觉察我的模式:
听到批评的话会有委屈的情绪
这次进步的是听着老公的话语
依然做着自己的事
如果能够沟通和谐
我和老公的日子多么温馨美妙

烧稀饭需不需要盖锅盖
烧稀饭需不需要盖锅盖 烧稀饭需不需要盖锅盖