情绪千万种，放下莫千愁

人生在世哪有许多愁，恰似一江春水向东流；

故七情六欲如影随形，且梦幻泡影空空如焉。

在我们生活中，总会遇到不是很善巧的事情发生，当一个人在被骂受委屈时，此时此刻的心情会很不舒服，甚至会有些冲动，想把不良的情绪发泄出来，或者骂回去等。或许有人认为，这是正常现象，要是不反驳回去会对身体不好的；也有人认为，情绪虽有，但也分清场合再进行发泄；另有人认为，发泄出来固然是好，但又影响到了他人，这样不就让他人受委屈了吗。倘若每个人都这么下去，不就越演越烈了吗，甚至会导致个人情绪增长，夫妻开始分离，集团开始分崩离析，社会岂不是乱成一锅粥了……我们的情绪是最终的凶手。

但话又说回来，那如何不被情绪控制，才能办好手中之事呢？

首先，我们分析情绪来源于我们感受，而感受视又是与听觉结合但一块产生了心里的化学反应。似乎感觉到名字就是我，猪就是我的代称……

倘若有人天天夸你，捧你，赞美你，那岂不是美得快要上天了。虽然每天被夸着，赞美着，久而久之不一定都是发自内心想说的，难道这也是我应有的吗？

其次，我们的名字只是“空性”中小小的尘埃，没什么代表真正的我。想想看世间中同名同性的人也有不少吧，到不成他们的名字也代表我吗？其实不然，无论是在骂我或者在完美我得同时，试问下名字真的代表我吗！？

最后，随着社会的变化，许多丰富绚丽多彩的物质新颖而生，想得到，但实力不允许，痛苦；爱的人不爱你，痛苦；想抛弃凡尘中琐碎的事情，但又如影随形，痛苦……种种中的痛苦，都是外相引发内心改变，成功攻破了内心的堡垒。什么是我真正想要的，什么才是永恒的，什么才是真的我。想到许许多多的困惑没有解决，心里特解的痛苦。

为何不去想象一下跳出这个包围圈，去利益自己的事情去利益他人，用真心去对待他人，站在他人的立场考虑问题，用善巧的身语意去表达了。

当有人骂自己的时候，心态转变“是吗，我真的是这样吗？看来我还是多来请教请教您！希望您能帮帮我！”

当有人每天不停地赞美自己时，心念一想“哇，看来今天真的不错哦，还是您给我帮助和鼓励是分不开的。”