2019年，你必须具备的6种能力！

01/记录事件

平庸的人容易心猿意马、朝三暮四、三心二意。优秀的人呢？优秀的人也同样如此！

因为人脑的特性就是：内存有限、容易遗忘、容易焦虑、容易被干扰。

只是优秀的人会通过养成“随手记录”的好习惯，来帮助自己清除干扰，预防遗漏。

所以，成为一个优秀的人的第一步，就是从用好手机里的记录软件开始。

02/事件分类

记录下了100件事，把自己搞得压力山大，怎么办？

我的解决方案是：把每件事挨个儿拎出来捧在手心，问自己：

这件事我要不要做？

想象自己期望的结果；

思考可以采取的第一步行动。

最后确定不做的事情就删除，不确定要不要做的事情就搁置，确定一定要做的事情遵循“近细远粗”原则：

把最近2周内要完成的事务，有明确截止时间的放进“日历”，没有明确截止时间的放进“弹性事务清单”。

03/要事优先

时间都去哪儿了？时间都在你的日历上，都在你的事务清单里！

忙忙碌碌一天又一天，却庸庸碌碌过了一年又一年。

其实，生命的价值不在于活了多少天，而在于我们如何使用这些日子！

人生不在于能做多少事，而在于把重要的事专注做、用心做、做到极致！

所以，从你的梦想和愿景出发，努力耕耘，做到要事优先。

04/4D行动原则

一切计划没有行动，美梦变噩梦。

如何有效行动？

非常重要紧急的事情： Do 立刻做！

不重要不紧急的事情： Delay 推迟做！

不十分重要的事情： Delegate 委托他人做！

彻底不重要的事情： Delete 删除不做！

这就是可以帮助你行动高效的4D原则。

05/专注的能力

比尔·盖茨和巴菲特在被问到：“成功的关键是什么？”时，他俩不约而同地在纸上写下了一个单词：“focus 专注。”

由此可见，专注可以让我们成功实现梦想。

那么如何才能专注呢？专注的秘诀就在于：一次只做一件事！

用番茄工作法可以帮助我们养成专注的习惯，25分钟+5分钟的组合，是专注的标配。

06/养成习惯

经研究发现：人类70-80%的行为受习惯控制。

成功人士与普通人的区别就在于：他们拥有许多优秀的习惯！

亚里士多德有一句名言“优秀是一种习惯”，也在告诉我们：注重让自己养成一些好习惯，是我们解放大脑，让工作高效，让生活有序的必要途径。

当做一件事变得像呼吸和眨眼一样不需要费力思考的时候，高效和有序就走进了你的生活。

以上6种高效能技术你都清楚了吗？知道了是受害者，做到了才是受益者，赶紧把这些可以改变人生的技能操练起来吧！