请不要错过「性能力锻炼」的最佳季节！

5年锻炼3年指导持久力锻炼老司机

——久师，曾经的一名12年的秒射屌丝撸手！

带你掌握自由控制持久时间的能力！

请 不 要 做 吃 瓜 群 众

而 要 力 做 人 生 赢 家

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一转眼，2019年已经过半，年初的「雄心久志」实现多少了？

毫无进展？

那可真得抓点紧啦！

因为，关于性能力锻炼的最佳季节，真的是非夏季莫属。

你想啊~

春秋天，虽说不冷不热、温度适宜，可还是难免需要秋裤的加持，锻炼丁丁总的来说还是有很多不方便的地方。

比如，锻炼前后的清洗工作就很麻烦，一旦出现了诸多麻烦，人就容易变得更懒的去做了。

冬天呢，就更不用说了。。（有暖气的话就另当别论了哈哈）

然而，只有大夏天是最爽的！

不仅可以裸奔，还有空调伺候（再不济也有风扇哈），锻炼完后再冲个澡、切个瓜。。

那感觉必须只有两个字，惬意！

如果你今年想要自己的性能力有所提升、有一个大的改变。

那么，请不要浪费掉这个夏季~

否则，今年又TND很快过去了……

有不少在3月份参加铁牛培训的兄弟，经过三个多月的认真锻炼、已经顺利的熟练掌握了控制发射时间的方法，开始了全新的幸福生活。

只要你足够重视、并且认真锻炼，最终都是可以掌握控制发射时间的，无非是进步快慢而已！

随便截几张图给大家点信心~

这个兄弟 才锻炼了一个多月（有固定伴侣支持）。

这个兄弟锻炼一段时间后：

达到了征服妹纸、自己还没有发射的意思~

这个兄弟之前特所以兴奋秒射：

经过一段时间的心理调教（辅导），配合外挂辅助，终于脱离苦海了，场均20分钟。

这个兄弟把学到的方法运用再大保健中：

从两三下就秒了，到持续十几分钟，还让朋友催，自信爆棚有木有。

这个兄弟锻炼特用心，基础打得也很好，不知不觉的就达到了实战30分钟+

更多锻炼成功的猛料，将会陆续分享~

其实还有很多兄弟是锻炼达到了成功标准（轻松控制时间在30分钟以上），但苦于暂时没有妹子，只能先一个人继续提升战斗力啦。

其实吧~

人这一辈子真正值得重视的事，或者说是必须掌握的技能，真的没几个！

而带给伴侣「舒爽愉悦、尽情尽性」的性能力，可以说是我们男人必须掌握的。

仔细想想也确实如此！

人活着，不就是为了追求各种身心上的满足和快乐嘛~

做一个幸福的人，更要做一个能给别人带去幸福感的人！

今个是随便聊聊，为的是提醒兄弟们，夏天是我们铁牛锻炼最适合的季节，不要给白白浪费掉咯~

希望到了2019年终，大家在性能力方面都能有所提升。

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以下写给【新关注铁牛】的兄弟

想知道

怎么解决早射问题？

如何掌握自主控制发射时间的方法？

点击铁牛课堂进入课堂免费学习

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看过课程，还是不知道怎么练？

那还是找久师 | 持久老司机，请求支援吧！ 

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若需要进一步详细了解铁牛延时锻炼法，

可以私久师 | 持久老司机 或VX上so：铁牛久男特训营|久师微课

征服女神、软妹子和家里的娇妻美妾

就要让自己牛起来

铁牛全体老师同仁祝：所有兄弟们！

“生活甜蜜❤ 幸(性)福一生”

【铁牛久男健身】一家专注男人“性能力”锻炼提高的自媒体品牌，同时也是“性能力锻炼“理念开创者。成立于2013年，是国内首家专注提升【男人性能力】的学习平台，和10万+牛友一起操练床技，让你像男优一样“器大活好”，尽享男欢女爱之乐。