心理简友广场泪崖

未得到

2023-10-17  本文已影响0人  一栖云一

我在自我反思,我不是一个心理医生,或许还是一个患者。我有向心理方面的专家询问过我是否患有心理疾病,被她果断地否决了,她说我肯定不是,只是受伤的正常反应。我不知道心理医生们是否都是这样安慰人的,还是我真的没生病。我尝试拨打公益的咨询电话,从来没有打通过,但是在等待中我的心情也会稍微平复一点,难道这个也是设计好的“骗局”?

受伤就是受伤了,我接受这个现实。对于身体的受伤,我可以通过伤口的大小以及位置大概判断愈合时间,心理方面的伤口我就不知道怎么判断了,也不知道怎么去保护这个伤口。更让我好奇的是我为什么会受伤。我是从“情绪、理智、愿望”,这三个方面方便考虑的,喜欢是我情绪的第一反应,不合适、放弃是我理智的选择,以及不符合我一直以来的愿望。我不明白这么多的不符合,我的情绪为什么还是无法平静。我自问没有自欺欺人,我的愿望写在纸上,从以前到现在没有改变过。心理医生跟我说,情绪是大象,理智是驭象人,单凭“力气”驭象人是远远不及大象的。我知道她的意思是我要找一种合适的方式去和情绪相处。大多数人以及以前的我都是选择无视情绪,通过外界事物吸引自己的注意力,时间久了也就麻木了,那把利刃便无法再伤害自己。但这只适用这次“大象”的暴动,它下一次还会因为其它的事情发狂。

对于已经刺入心中的利刃,排除它造成的疼痛外,我的潜意识是感觉不愉快的。这并非物理的疼痛,不是我的身体感官向大脑发送的疼痛信号,而是我大脑莫名产生的一种感觉,像被植入病毒一般被侵略。这或许也是一种自我安慰,我本就在将就地活着,哪有什么是完美的,只是因为某一个失败,然后为其找了一个借口。

这也是我第一次尝试操控情绪,我不知道这样做对不对,我如此选择是因为我觉得未得到引起的悲伤很多余而且影响生活。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读