一身毛病，满脸雀斑，灸透几个穴，有效！

关于艾草，我们永远要记住一个点——艾草是纯阳之草！故而，艾灸能激发人体自我调节功能，具有双向调节气血作用，既可以止血，又可以活血！

当你淤血、瘀滞、寒凝、气滞的时候，艾灸可以帮助你疏通，帮助你消除淤堵；当你需要温养的时候，如宫寒不孕，心腹冷痛的时候，艾灸可以帮助你温经散寒，消炎止痛。

女性血瘀的主要表现：

头痛、头晕、失眠、健忘；

胸痛、胸闷、心悸；

肢体发凉、麻木、疼痛；

女性月经不调、痛经等；

长斑、面色发黑、没有光泽；

如果有了以上这些症状，那就要尽快艾灸了。请记住，有了艾灸，化瘀通络不在话下，祛斑也不是梦，只要你坚持。

化瘀通络、祛斑活血的艾灸穴位：

1、印堂穴、颧髎穴（想祛斑多灸这两个穴位）

2、阿是穴（身体痛点、色斑处、气血於堵点）

3、肝俞穴

4、期门穴

5、合谷穴

6、血海穴、三阴交穴（二选一，循环灸）血海穴：三阴交穴：