小儿推拿（6）：头部穴位

前一篇概述了小儿推拿中最重要的手部穴位，这次来汇总下头部的穴位。

头部穴位

因着头部在人身体上的重要作用，头部穴位的作用主要有以下几大类：安神醒神、益智、发散外寒、通鼻窍；故又有常见的头面四大手法，主要用于治疗小儿轻度感冒、发烧、头痛等症状，后面会跟大家详细分享～～

一、正面

正面主要穴位

从正面来说，头部主要穴位有：

1.迎香穴

鼻翼旁开0.5寸（同身寸，切记！）。一般孩子比较小，只要揉鼻翼两旁即可。

其主要作用为宣肺气、通鼻窍。简单来说，孩子刚开始有流涕或鼻塞现象，揉揉迎香穴，即可缓解～～亲测绝对有效！老二已经被揉好了好几次（外加黄蜂出洞），连三驾马车都用不上。

2.太阳穴

这个不用说了，当过学生、做过眼保健操的都对这名字如雷贯耳。

那么，大家真知道这个穴位在哪儿吗？我想大部分做眼保健操的都是糊弄糊弄的，所以才会还有那么多眼镜同胞嘛～～

位置呢（敲黑板！！！），眉梢与眼角沿线的连接，眉后凹陷处。头面四大手法中的要穴。

3.眉弓（坎宫）

也是四大手法中的要穴之一。顾名思义，就是眉骨的线形穴位。

眼保健操中最后一节“按太阳穴轮刮眼眶”，把上面两个穴位一并做了，可见均有“清热明目”之效。小时候没人告诉这道理啊（当然，告诉了估计也会擦烂糊～～）

4.囟门

就是宝宝体检时每次必查之处，早闭不可，晚闭也有问题的地方～～

其作用：镇静安神，通鼻窍～～

5.百会

又是一个大名鼎鼎的穴位（武侠小说里常有哈）～～还是那句话：在哪儿？

前后正中线和两耳连线的交点。简单点，两手拇指位于两耳部，两中指在头部交汇处基本就是了～～

说到百会，不得不说“四神聪”了。注意啦，要想娃聪明的，多揉四神聪哈～～

四神聪，在百会前后左右各1寸处。对于娃娃们来说，只要揉百会一圈就可都顾及到，不用太在意位置～～

6.天门

四大手法中穴位之一，又名“攒竹”、天庭。位于两眉中（印堂）至发际线一直线。

头面四大手法，以“开天门”作为推拿起式，即两拇指自眉间向发际线推。

其作用同样在于镇静安神，清热明目，兼有祛风散表、开窍醒脑之功效。

二、脑后

没有合适的大图，大家将就下哈～～

1.耳后高骨

耳后高骨穴

四大手法的最后一个要穴。顾名思义，耳后的高骨处，即两侧耳后入发际高骨下凹陷处。

其作用在于镇静安神，祛风解表。也是“安眠穴”。

2.风池

风池穴

位于斜方肌上部外缘与胸锁乳突肌上端后缘之间凹陷处。基本是从脖子根延肌肉方向向上推，推到推不动的地方，即为风池。一般是在后发际线两个尖尖周边（发际线平整的，别问我～～自己推推看吧～～）。

风池为内风、外风聚集交汇之处，故主要作用为发散外寒，所以连带着周边的耳后高骨也有祛风解表的作用。

对孩子来说，主要是祛除外风；对成人来说，还可祛除内风，所以可预防脑血管疾病，如高血压等。

3.天柱骨

后发际到大椎一条线，即天柱骨，为特定穴。大椎有很好的泄热的作用，特别是咽喉引起的发热。所以常用“清天柱骨”，来应对咽喉引起的发热和降逆的作用。

好啦～～头部主要穴位介绍完啦～～下面，把头面四大手法给汇总下哈。

三、头面四大手法

1.作用

经过上面的介绍，大家应该对四大手法中涉及的穴位及作用有了大致了解。其最主要的作用就是：缓解感冒发烧。对于经常性与小儿感冒发烧战斗的妈妈们来说，这就是大大的有用啦～

2.操作步骤

四大手法易操作，适合中医推拿小白，大家如有需要，均可在家尝试～

头面四大手法操作简图

1）开天门：推拿起式，有天人相应之意。

操作上文已有描述，即两拇指交替自眉间向发际线方向推。

2）推坎宫：祛风解表，适用于风寒感冒。

操作：两拇指同时从两眉头向眉尾方向推。

3）揉太阳穴：作用同上～

操作：两拇指或中指按揉太阳穴。

4）揉耳后高骨：作用同上～

操作：两拇指或中指按揉耳后高骨穴。

揉耳后高骨

以上，即小儿推拿中常用头部穴位的汇总，比之手部穴位，少了不少～～后面该准备哪一部分的穴位了呢？大家可有好的建议？