拥抱自我

可能每个人心里都住着一个受伤的孩子，他/她懦弱胆小，渴望别人关爱。但是还没有来得及得到足够的爱，就悄无声息地长大了，我们以为现在的自己很坚强，但是某个场景，某句话或者某个人，又会把这个孩子诱发出来。大多数人都是不接受自己以这个孩子的样子出现的，因为没有人能替自己兜底，世俗也不会接受这样的自己，于是就慢慢发展出一种叫做防御的东西。有的人防御是对外的，认为别人在自己心里永远不及格，对别人永远不满意，于是在愤怒中，破坏了一段段关系;有些人防御是对内的，对自己永远不满意，觉得自己永远做不够，于是在愧疚中不断退缩。在我看来，后者更会伤害到自己，破坏力十级。

所以不妨试着去看见那个受伤的自己，不要责怪他/她，不要忽视他/她，去拥抱他/她，接纳他/她，每天更爱自己一些。一开始可能会有点难，看着他/她犯错误也会有些生气，自责，不要让这些情绪就这么停滞下来，给他/她一些时间[心][心][/cp]