一件让人痛苦并快乐的事-自律

最近几年，人们把自律当做口头禅。做什么事坚持了几天，就觉得是自律了。其实真正的自律，不是痛苦的咬牙坚持。而是真的形成了习惯，顺其自然就像我们每天要刷牙洗脸一样，并不痛苦。

但是很多人的自律，刚开始是痛苦的。因为没有形成习惯，等一切形成习惯了就会轻松很多。我也是这样，说好的减肥说好的练字。一开始特别痛苦，练字我已经坚持了3个月，每天都会拿起笔写。一天，不写就觉得缺了什么一样。但对于减肥，我是从这个月开始的。现阶段也是比较痛苦的，每天都有种不想要继续的痛苦！

但一开始就是困难的，痛苦的。只要习惯了这个感觉后面就会好很多。过程是艰辛的，到坚持到最后的结果肯定是快乐的。

不知道写什么了，乱七八糟瞎写一大堆。慢慢练习写作吧！