清理对别人不回微信突然不理自己的恐惧
原委：
当我告知他这一消息后，他qq上突然不回复我了，任凭我怎么发消息发语音做何种动作，他就是无动于衷一点点消息都不再回复，于是我恐慌，气愤，恐惧，
为什么这么冷血无情！就算是对我失望，为什么不能说明一下？为什么用这种毫不留情直接无视我的方式对待我！为什么要这么伤害我！
现在的我来看：
痛点就是成长点，负面情绪就像是你的鞋子里进了小石子，一开始只是不舒服而已，还能走路，于是你不管它，到后来已经不是磨脚，而是在你脚上留下深深的血印。
场在形不灭。你的这个体质——“磁场”恒在，外界就会显化给你很多事实依据来配合你的内心世界。
因为那个好端端莫名奇妙，我没有做错什么，但是对方就像突然死了一样不再有回应让我心慌慌的感觉太可怕了，也许表意识上觉得没啥，都过去这么久了，可是那种恐惧的感觉还是烙在了我的潜意识里，在现实世界里显化出来让我一遍遍体验。
舒缓：
首先我在纸上写了狠狠骂他的话，狠狠的哭，我接纳自己就是伤心了，我就是气愤，我接纳我就是抗拒了，恶心！
每个人都是不同的，每个人的思维行为方式也都是不同的，我相信那时才20岁的他不可能心那么狠，我知道他还是有点喜欢我的，只是不知道如何表达。
所以他那种方式并不能说明我是个让人讨厌的姑娘，并不能说明我就是不值得被爱的。我为何要用别人对我的方式来决定自己是否值得被爱？
小孩子在很弱小的婴幼儿时期，会根据大人们给他的安全感来评价自己是好是坏，是否值得被爱。
但我要意识到我是个成熟独立的个体了，就算有人不喜欢我，有人对我态度不好，那也只是他们那个时候心情不好，或者他们自己就是个匮乏的人，只能用匮乏的姿态对待别人。
但我依然是可爱值得被爱的！
所以我选择放任他当时的做法，我相信他是一颗善心，只是不知道该如何表达，不成熟的他也不知道该如何回应我。
在他的角度，也许直接不回应对我的伤害比较小。也可能他就是一个逃避型人格，遇事不知道怎么办直接撤退。
没关系，我放任他的做法，放任任何人有他自己的为人处事方法，这世界就是多样的。谁说告别一定要有仪式感，不需要，正因为很多人都是悄悄突然撤退不再联系，所以才会有很多公众号文章和音乐说，“好好道别！”
我放任他有和我不一样的价值观，在他世界里，他是对的。对啊，每个人都是按照自己的想法在生活，宇宙让每个人都是对的。
他只是做了违背我价值观，我觉得不应该不合适的事，不代表他就是错的呀！
同时我也看到了我的一颗控制心，只有没有安全感的人才会想控制，因为没有安全感会觉得紧张，就会很想向外抓取，紧抓不放。
而充满安全感的人，他是放松的，一切都可以轻松自在的流动，没有什么不可以。
即使我现在还没有完全爱自己，但我已经走在了爱自己的路上，现在的我已经比过去那个只会哭的自己好太多了，我处理负面情绪的能力越来越强。
就算有时我还是会掉线，这很正常啊，我很快就好起来啊！即使我有情绪反复，但我依然会坚持爱自己，坚持疗愈，坚持修练。
没有什么是不可以的，我也不知道自己是怎么创造出来吸引到对方突然死去不理我，但不追究原因了。重要的是我从这件事里要得到成长，我看到了我的控制心和不安全感。
这件事在教我放任与放下。没什么是不可以的，我接受并且允许任何事的发生，反正就是这样，我接受！
我接受并且允许这件事让我非常不安，让我哭泣不止，让我好伤心好难过，没事，可以，我接受，我接纳自己的负面情绪。
我只是不小心掉到那个“悲痛欲绝”的门前转了转，但我还会上来到“平静轻安”。
我无法掌控事情应该如何发生，如何结束，但我可以决定自己的心境，感觉和信念。外境无法决定我的感觉，我决定自己的感觉！
我不需要研究是怎么吸引来的，关键是我可以重新吸引与创造，拉开与这鸟人鸟事的频率差距，让这无故消失让我感觉不愉快的人近不了身！
频率差距是最佳的天然屏障，真正爱我保护我的，就是我喜悦丰盛的磁场。
不管别人或外在情境激起你怎样的情绪，
都不要抱怨别人为何如此，
环境为何如此，
先问自己内在为何有如此的反应。
我们很容易陷入自己头脑编织的受害者故事中，
但如果你任由自己去当一个怨天尤人的受害者，
那么你就放弃了成长的责任，
放弃了活出自由的力量。
不要试图改变别人，
不要因为别人的价值观和你的不一致
而想让他们做你觉得“应该”的事情。
我们不能改变别人，
我们只能经由自己生命状态与内心反应的改变，
去创造一个让改变发生的时空交汇，
创造一个让改变发生的能量场。
除了你的时间，感觉和情绪，你能拥有占有什么呢？什么是属于你的呢？男票，老公，孩子，你以为他们都属于你吗？你以为你真的拥有和占有着他们吗？
为什么我的微信别人一定要回复！为什么告别必须和我说一声！
不一定，每个人都在按照自己的价值观处事，我不期待别人改变，我只会改变自己，和影响别人。但我依然无法完全控制别人。生命对每个人都是自由的。
我可以选择让那些围绕在我身边的，都是让我感觉好愉快，好舒服的人。我创造着围绕着我的世界，都是真正爱我喜欢我，认可我，互动很和谐的人，就够了！
往期文章——1.《烂故事：当他不联系我，我不开心才能说明我在乎他》
你好，我是学身心灵成长的杨羽彤，从自卑敏感，严重索爱到一点点学会爱自己，学会不依赖别人独立自主连上源能。欢迎关注微信公众号：kexinsuo
