一直腹痛、腹泻不止，可以试试这个小方子

阳虚体质的人，防护不慎容易出现腹痛、腹泻的情况，久病体弱，着凉受寒了，吃了寒凉的食物，都会损伤阳气，诱发腹泻。

阳虚腹泻者多因脾肾虚弱，肾阳虚则不能温暖脾胃，则脾失运化，肾虚不能固胃关，湿浊下注而成腹泻。

所以，阳虚型的腹泻往往有这么几个特征：以黎明前泻为其特点(也即五更时分，大肠经当令的时候)，晨重暮轻；久泻不止，食后即泻；发作时，常有脐周作痛，痛后即泻，泻后痛缓；腹泻中有未消化完的食物残渣；全身伴有形寒肢冷，口淡不渴之症。妇女多见白带清稀，小腹坠胀，腰腹酸沉等；一般舌淡苔白，脉象沉迟。

造成腹泻的根本原因其实就是寒湿郁积，只需祛除这些阴邪，腹痛、腹泻即可应手而愈。祛除这些阴邪需要人体的真阳之气，这就需要调动人体的脾肾两大生命之本，所以治疗腹泻只需温补脾肾。

温补脾肾，桂皮干姜饮是最简单且见效快的方法：取桂皮5克，干姜2～3片(即老姜，不能发芽的姜，切成一元硬币大小)，一同煎服，每天一次。孕妇慎用。阴虚有火者忌用。

该方中，桂皮入肾、脾、膀胱经，有补元阳，暖脾胃，活血舒筋，通脉止痛和止泻的功效。而干姜味辛性热，其热可以温中阳调脾胃，其辛可以行寒滞通经脉。两者合用，对于阳虚寒凝于中焦而致的吐逆下利诸证，效果立竿见影。

同时，该方对因肾阳虚寒引起的腰膝发凉和痛经也有极好效果。此外，桂皮和干姜还可用于煮粥、熬汤，效果不减。