图像记忆法

这也不是我本能的思考方式，而是我教会了自己这么做，因为它行之有效。

参考自凯文 霍斯利《超级记忆》第四章

SEE准则

Senses: 充分调动五大感官（视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉）

Exaggeration: 夸大或者缩小某个物体。房子般大小的草莓比正常大小的草莓更容易让人记住。没有科学依据证明学习应该是严肃的或者是痛苦的。

Energize: 动态化的图片更能够让人记住。

形成图像的过程是一个利用想象力来创造的过程；想象力的过程是有趣和富有创意的，投入的乐趣越多越好。形成图像这种思维方式并不是我们习惯的思维方式，但是我们可以打破原有的思维习惯。

抽象的信息

对于名词和形容词这样的信息，我们可以通过直接的想象来形成图像。但是抽象的信息直接去想象有困难。所以，这个时候可以借助谐音和拆分进行记忆。《超级记忆》书中以不同的单词进行了举例：

1. 西班牙语：

老虎 （tigre）：想象一直老虎正在喝茶（tea和ti同音），这个茶杯变成了灰色（grey和gre谐音）。

太阳（sole）：想象太阳正在你的脚底板（sole）燃烧。

胳膊（brazo）：想象一件文胸（bra）正缝（sew和zo发音相似）在你的胳膊上。

2. 意大利语：

小鸡（polo）：想象自己和小鸡在打马球（polo）。

猫（gatto）：想象对朋友说，你得（got to）抱住你的猫。

3. 法语：

书 （livre）：自己打开一本书发现里面有一个压扁的肝脏（liver）。

手 （main）：我主要（main）使用右手。

4.祖鲁语 （南非地方语言）：

狗（inja）：想象一直受伤（injured）的小狗。

地板（phansi）：想象一朵三色紫罗兰（pansy）正从地板中长出。

蛇（inyoka）：想象一条蛇正在你的车内（in your car）游动。

5. 日语：

胸（mune）：想象钱（money）正在从你的胸部长出来。

门（to）：想象你正在用大脚趾（toe）踢门。

地毯（juutan）：想象你（you）正在一个大大的地毯上晒太阳（tan）。

超强记忆力的最大秘密就是：用无穷的想象力把信息和你的生活相关联。对自己的记忆力承担责任，只有当你的大脑称为想象力的源泉之后，才能学会如何掌控它。记忆并不会自行产生，而是需要自己去创造。你可以让信息更加富有意义从而更容易记住。