2022-1-2晚间日历总结
2022-01-02 本文已影响0人
三千筱夜
今天是什么日子
起床：11：00
睡眠一直不好，都是浅睡眠，只有早上的回笼觉才会有短暂的深睡眠，工作日得照顾娃，没办法睡回笼觉，只有周末才有时间，睡眠好的人根本无法体会我这种几乎没什么深睡眠的痛苦，晚上，哪怕一点点响动都能惊醒，加上有了娃后，半夜总是担心娃踢被子着凉，被子捂住口鼻了啥的。
就寝：12：00
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：照顾娃
本月重要成果：照顾娃
今日三只青蛙/番茄钟
新冠肺炎疫苗第三针接种成功
织毛衣成功日志-记录三五件有收获的事务
平凡的一天
财务检视
无收支
人际的投入
无开卷有益-学习/读书/听书
《如何说，孩子才会听，如何听，孩子才肯说》
健康与饮食
今日步数：1947
今日锻炼：今日没有运动，只进行了站立15分钟
今日饮食：早餐午餐合一：云吞，晚餐米饭+莴笋炖腊肉
好习惯打卡
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