2024-03-23

有情绪，烦闷、堵，无法将情绪挪移，暂时放下，时刻揪着，最大的感觉是：提不起精神，只想坐着，独处，脑袋里各种想法和分析忙过不停，无法安静下来，吸进的空气变少，懒动，想到什么事也没多少心劲，也没什么胃口，因为胃揪着，吃点就觉得胃难受，就不想再吃了。

一直泡在这种情绪里，无法挪移，无法放下。

此刻，这里的自然风，清风拂面，氧气充足，就有点想要闭眼休息的感觉。

原来抑郁是这个样子的！！我感觉我什么也做不了，我感觉喉咙发硬，我感觉胃部揪着，像一块石头，有点隐隐的结实的疼。

我能做什么就好了，知道她可以怎么做能变好，她能行动就好了，一切就不是问题了。

可是，她不行动，只是呆在她的世界里，她的感觉里，在我看来，那种状态本来就是在慢性自杀，越看越着急了。

那份着急是恐惧，是从没遇见过这种情况，还不知道怎么办，她还不能去医院，还不知道到底能做什么，焦虑。还觉得是世界尽头了，好像有一份很大的不幸降临在自己身上，我不接受，为什么是我，为什么要这么无情。

还有一份很大的自责，觉得自己之前一直在吸收这样的能量，现在这能量真的来了！

我会觉得，在我的潜意识里，有一份狠，看到别人难，我心里会觉得应该的，正常的，区别于总是往外给出爱和善意的人，我这里是冷漠、无视、高高在上。每次看到别人的难，我会觉得那是她该经历的，看她会怎么经历吧，看她会有什么造化吧。现在轮到我在这个境地了，我是多么希望别人帮一帮啊，多么希望别人来解除一下困难，面对困难，没有那么容易，真的没有那么容易。

我更多是站在上帝视角，可是，我是人啊，我的同类也是人，我期待的不是同类的善意吗？

我的心啊，你在哪里？我连接不上你，我感觉你陷入了混乱里，被各种情绪拉扯推搡，我闭上眼睛，手放到心轮的位置，头靠在树上，我的眼前是一只漫画的俏皮的熊的轮廓，潜在暖暖软软的一片橙黄里。