20220629结营收获

自信心训练营第一阶段结束了,回首这一个多月来的学习和反思，既有对专业知识的完全掌握，又有对于能够真实实践的踏实践行,课程不在于多，每个星期学两节刚刚好，然后再实践，脚踏实地的一步一个脚印夯实每一个基础,真正为我所用。总结收获如下:

①记录,一直以来都知道记录的重要性，但是翻看以前自己的记录,很多都是进行到一半就结束了。这次在训练营,既有兔兔老师的专业引领，推着你,拽着你,把自己从身体上和思想上的懒惰上剥离开来.还有同伴们的鼓励和提醒,大家互相影响,一起前行,才有了这次的完美之旅。因为完整,自己的正向感觉也在增强,心里有底。

②落地,理论知识清晰,方法好操作。明白了自信心是如此重要，虽然孩子们已经长大,但是现在还不算晚,把老师教给的方法用于实践。能力培养四步法,341肯定法和心灵成长阶梯图,太多实用又落地的方法了，其中我用的最好的是341肯定法,并且在我跟孩子谈话的过程中，这已经形成了我的习惯,接下来再把表扬和批评的句式慢慢用起来。人之践则无敌,把这些好用的方法变成自己的器官，自己的呼吸,让它成为惯性。

③分享,每日的启思问题,都引发我们的回忆和反思。回忆起孩子们小时候的点点滴滴,自己没有学习之前和现在学习以后的思想变化,把时间线拉长,才明白培养孩子一生的幸福才是我们的目的,焦虑一点点消失,每个孩子都是一个天使,用心陪伴,不忘初心，爱才会发生。

感恩兔兔老师的用心引领，成就每一个妈妈,在这里看到了每一个妈妈正在悄然改变，变得越来越从容,幸福妈妈群原来真的有这样的魔力，也感恩每一个伙伴的看见和付出，大家群策群力,我们将变得越来越优秀。