2023-07-13

大脑看起来非常复杂，有着上亿个神经元以及它们之间复杂的关联，但大脑的工作原理其实是很简单的，就是建立并维持某种愉悦回路。在课堂上激活学生，老师就是要保证学生愉悦回路的建立。美国科学家坎德尔曾经用海兔来做实验。海兔是海洋中的一种软体动物，它只有两万多个神经元。坎德尔轻触海兔，海兔出现缩鳃反射。反复轻触之后，海兔的缩鳃反射越来越弱，最后消失了，坎德尔称之为“习惯化”。反之，如果给海兔一个伤害性电击，海兔的缩鳃反射就会越来越强烈，坎德尔称之“敏感化”。习惯化和敏感化是低等动物都具有的简单的学习。最重要的是，坎德尔发现了海兔子的习惯化和敏感化的改变和它们内在神经元之间的关联结构的改变直接相关。坎德尔的这一发现获得了2000年的诺贝尔生理学和医学奖。他的这个研究成果简单来说，就是所有的学习都伴随着大脑的神经元关联结构的改变。也就是说，一个人在学习之后，身高体重不会改变，但是他的大脑的神经元连接“电路图”改变了。现代脑科学继续深入研究，大脑神经元的关联结构的改变是神经元之间神经递质等化学物质互相传递的结果。神经元和神经元之间传递的神经递质有很多种，比如多巴胺、乙酰胆碱、去甲肾上腺素等等，不同的神经递质帮助神经元传递不同的神经信号、不同的神经兴奋。所以对于大脑来讲，我们做任何事情其本质都是释放神经递质，而神经递质的释放又强化了神经元之间的关联，这就是我经常说的形成了“愉悦回路”。“愉悦回路”的解释能力很强。有家长问：怎么样才能让孩子戒掉电子游戏？首先我们得先知道孩子为什么会迷上游戏。其本质就是打游戏促进了大脑释放多巴胺等神经递质。我们的身体每天都需要食物和水来维持健康，我们的精神每天也需要释放多巴胺等神经递质、血清素等激素来维持愉悦。那些常见的抑郁症、老年痴呆症都是神经递质分泌严重失衡造成的。所以我们每天都需要释放多巴胺、血清素等，关键的是我们选择用什么样的方式释放它们。很多孩子在现实生活和学习中长期找不到释放多巴胺、血清素的途径。比如在没有互动课堂上，学生们长期得不到有效的反馈刺激，让他们如何释放多巴胺、血清素而形成“愉悦回路”？比如在在没有激励刺激的语言环境下，只有家长、老师的批评和打击，又让他们如何释放多巴胺、血清素而形成“愉悦回路”？于是他们就只能到虚拟世界、游戏世界里去寻找了。所以，解决让孩子们远离电子游戏的问题，根本方法就是让他们用新的、更积极、更健康的释放多巴胺、血清素的方式，替代旧的、不健康的释放多巴胺、血清素的方式。我上小学五年级的时候，数学老师每次来上课都会带一个小黑板，上面会布置一道类似于鸡兔同笼的智力题，然后他就让大家用10分钟试着解题。有同学能做出来，有同学就做不出来。数学老师会让做出来的同学上来讲讲自己是怎么想的、怎么做的。同学讲完了，他就会点评，在点评中还会拔高到做一类题的方法，最后会把这个方法引到当天的课程上来，讲得大家都很通透。这件事于我而言非常关键，因为我常常能在10分钟内率先做出来那些智力题，就会早早举手，然后屡屡能得到机会很自豪地给全班同学讲我的解题思路。在那些时刻，我的大脑内的多巴胺就充分井喷了。那时候，我最盼望上的课就是数学课，这也促使我的数学一直学得不错。总之，作为老师得知道，教学的目的，就是要用高版本、高效能的愉悦回路替代低版本、低效能的愉悦回路。田俊国老师将于2023年7月19日-7月21日于北京开办《暑假教师专场：让学习真正在课堂上发生》线下公开课，针对一线教师情怀特惠，一年仅一次，欢迎广大院校教师来参加！随手点赞，分享朋友圈^_^做出来，有同学就做不出来。数学老师会让做出来的同学上来讲讲自己是怎么想的、怎么做的。同学讲完了，他就会点评，在点评中还会拔高到做一类题的方法，最后会把这个方法引到当天的课程上来，讲得大家都很通透。这件事于我而言非常关键，因为我常常能在10分钟内率先做出来那些智力题，就会早早举手，然后屡屡能得到机会很自豪地给全班同学讲我的解题思路。在那些时刻，我的大脑内的多巴胺就充分井喷了。那时候，我最盼望上的课就是数学课，这也促使我的数学一直学得不错。总之，作为老师得知道，教学的目的，就是要用高版本、高效能的愉悦回路替代低版本、低效能的愉悦回路。