一个学生必备的习惯

1.每天晚上11点睡觉，早上6点起床

2.睡前15分钟看书

3.一周至少三次跑步，跑两公里以上

4.养成写日记的习惯

5.每两天给家人打个电话，多跟爷爷奶奶辈通电话

6.睡醒时伸个懒腰再起床

7.工作学习时专注用心，玩耍时不想学习

8.白鞋脏了要及时擦干净

9.不要说谢谢，要说谢谢你！

10.跟别人说话时要看着他的眼睛

11.不要走路低头玩手机

12.过马路要左右看，过马路要左右看，过马路要左右看！

13.今日事，今日毕

14.做文档，做表格，做ppt要不定时点一下保存

15.合理安排工作与学习

16.合理开销，记账

17.一日三餐不能少，少吃泡面，多吃饭

18.消化不好要一日多餐，一餐吃少，不要吃辛辣刺激冰冷的食物，不要喝冰冻啤酒可乐等冰冷气多的饮料