爱自己

你爱自己吗？乍一听这不是废话嘛，谁还会对自己不好？谁会不爱自己呢。

爱自己究竟是什么？

吃一次大餐，花一两个月的工资买个包包，花时间看本好书，旅游，事业获得成就，不断学习，深入探索自己感兴趣的领域？

以上这些都可以说是爱自己的一种方式，但从心理学看来，这些都并非“真爱”。

爱自己的本质是接纳真实的自己，接纳自己的一切，包括自己的不完美。人无完人，每个人有优点，自然而然也不可避免地有缺点。

我们活在世上，不是为了活得完美，而是努力成为一个接纳自己的好，也接纳自己的不好，接纳自己的光明，也接纳自己的黑暗的人。这才是一个完整的人，才是真正地爱自己。