《拒绝焦虑 治愈自己》

杨绛女士说过：

“不要碰到一点压力

就把自己变成不堪重负的样子

不要碰到一点不确定性

就觉得自己前途黯淡无光

不要碰到一点挫折

就搞得自己一蹶不振

人这一辈子啊

你该走的弯路

该吃的苦

该撞的南墙

该掉的陷阱

一样都少不了

坚强挺住  熬过去  跨过去

好运自然来。”

所以

  “不要慌  不要慌

太阳下山有月光

月亮落下有朝阳。”

不要过于焦虑与着急

即使身处黑暗

抬头也可以看见漫天星辰

除了生死都是小事

好好生活

别想太多

昨天的太阳

晒不干今天的衣裳

明天的雨

淋不湿今天的自己

该忘的忘

该放的放

让心归零

微笑前行

吃好饭  睡好觉

做自己该做的事情

不慌不忙

一切都会有最好的安排