体内的湿气表现：

1、头发油腻，头晕脑胀、头部沉重；

2、脸部油腻，容易长痘，长粉刺，眼袋大；

3、口干，口臭，口苦，舌苔白厚；

4、身体虚胖，大肚腩；

5、晨起身体疲倦，嗜睡；

6、大便黏腻，不成形，有拉不尽感；