参加龙兄三天高效表达课感悟

先来介绍一下，龙兄是何方神圣？

参加龙兄三天高效表达课感悟

你想知道一个纯24k的男屌丝是通过什么逆袭为男神的吗？

改变前 改变后

没错，那就是演讲！

下面来总结一下，这三天学到的一些东西，希望对大家有所帮助。因为篇幅有限，在这里只分享三点。

一、如何才能提升演讲能力呢？

经过过去十一年的积累：总结出五个字：学、练、评、赛、教

学，学是输入

推荐三本书籍《演讲达人成长记》、《高效演讲》、《演讲圣经》

推荐观看视频节目：奇葩说、吐槽大会，晓说

最快的学习方法跟老师学，跟实战的老师学，跟落地的老师学、跟有结果的老师学。

练，练是练习--霸占舞台

站在舞台的时间，决定你的演讲高度

利用各种机会，不断的霸占舞台！

点评要有反馈，要经过刻意练习（最好的方式是自己给自己点评）

比赛一定有压力，关系到个人荣誉，注意力就是生产力

教，教是教会--教是最好的学

以上就是快速学习演讲的五大技巧：学、练、评、赛、教

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如果你找不到舞台，坚持星球和张大哥的日更演讲群是你最好的选择！

二、如何让大家快速的记住你？

名字是用来干嘛的呢?名字就是让大家记住的。成功第1步，名字被记住。

下面给大家分享一个30秒自我介绍的好方法。
夸一句，谢一句，讲自己，讲未来。

举个例子，各位爱学习，爱演讲，爱成长的小伙伴们，大家现在好，感谢龙兄创建坚持星球这个平台，感谢张大哥给我们提供这次学习的机会，也感谢大家来听我的分享。我是来自超级演讲家日更群16班的神奇老师。在未来的成长路上，我想要通过自己的蜕变，影响更多的人爱上演讲。

三、如何能够持续不断的坚持做一件事？

任何一个技能的学习，都需要量到质变的积累过程，这个过程就是要坚持行动。

你知道龙兄是怎么坚持的吗？

自从2008年开始学演讲之后，龙兄老师一坚持就是10年。

在这些年中，龙兄老师还坚持写文章，拿到了出书的结果，坚持迭代课程，把线上演讲课程和训练营都做到了口碑销量全网第一名，线下课程也一次比一次火爆。

下面就是坚持模型，来自《谁说你不能坚持》这本书的核心模型，叫做gala能量环。

G：goal 目标

金句：很多习惯都是可以被替代的，操盘手就是我们的大脑。

请你认真思考一下，你的目标是什么？你想通过演讲拿到什么样的结果，这个目标要具体，要有画面。

我的目标就是通过一年的学习演讲，在任何场合下都能够侃侃而谈，成为我们区域最优秀的老师，影响更多的人爱上演讲爱上表达。

时间管理的本质就是重要性的分配，请把提升演讲能力拿到结果作为第一优先级。

A：action 行动

行动可以分为两种，一种是我可以做，一种是我必须做。

工具：把钻戒丢过栅栏

这个钻戒是承诺、是声誉、是未来的收益，如果我完成不了，会被付费学员骂死。

金句：不付费，就不珍惜，不珍惜，就学不会。

想要量到质变，必须热爱。

注意力就是生产力

所以我们要：

1、选择朋友圈

2、选择正能量社群

3、激发责任感

屁股决定脑袋，不管是在公司还是在社群，我们都要想办法担任领导者，做了领导者，责任感会被进一步激发出来。

美国前总统约翰肯尼迪先生在就职演讲中说：Ask not what your country can do for you, ask what you can do for your country.

A：adjustment  调整

但要记住：给自己重新开始的机会，在重新开始后，质变会来得更快，因为我们的身体在暂停期依然在帮助我们消化吸收。

GALA单词的词义是：庆祝、节日、欢乐的。

梦想是什么呢？龙兄老师认为：

梦想是图景，来自未来，很清晰，还未实现，但想一想就能让自己充满能量;

梦想是希望，如果没有希望，我们会失去前进的方向和动力，每天麻木地活着;

梦想是稳赢，即便最终没有实现，我们也会因为这 一路上的经历而收获满满。

人生的路很长，也很短，龙兄老师希望你和我都能充分利用这有限的时间，通过自己全力以赴的提升演讲能力，来为这个世界带来一些美好，当我们老到只剩最后一口气时，回忆这一生，可以感动到老泪纵横，不枉我们来到这个世界一遭！