2018，新的一年，如何好好的修“心”之三修心性

专注于为企业打造市场铁军以及灵魂团队：
一群人  一件事  一辈子  一生富而有爱

作为一个在生成长路上的终身学习者，2018年如何好好的修自己，给自己一些期许和展望：

第一，既能入得了戏，也能出的了戏。

记得最近的话题人物“章子怡”，有人评价她的演技已经到了，作为演员的第三个阶段：既能入戏，又能出戏，这已经是戏骨级别了，演员的第一阶段是，我知道我在演戏；第二个阶段是，我忘了我在演戏，完全入戏了；

我们说“人生入戏、戏如人生”，我们都知道这个世界是虚幻的，如果在第一阶段，就会去到头脑，无法真实体验在当下，我们的灵魂选择来到这个三维世界，就是想体验这地球的种种限制、分离、遗忘，如果我们完全抽离出来了，动不动就说“这一切都是虚幻的”，那么你也无法极致体验人生，如果不觉知的话，也会去到用这个方式来逃避一些功课。

但如果在第二个阶段，发生一些不如意的事情或境遇，就自怨自艾，掉入漩涡的世界里面，那也是因为入戏太深了。

唯有来到第三阶段，既能入戏，又能出戏，这个如何练习呢？那就是得在事中去磨练，去把握这个“度”。

第二，保持更高的觉知

这个延续第一，要做到“入戏，出戏”，最重要的就是觉知，让觉知的光来照亮自己，无论行、走、坐、卧都带着一份高的觉知。觉知自己说的每一句话，做的每一件事。

第三，活在当下

就是身心都投入此时此刻

安裘密说了一段话：生命是关于一个人的旅程，不在结果，而在过程

99.9%享受在旅程中，不在结果里。

生命是你一个人的旅程，属于你一个人的世界，关乎于你的体验和感受，其它人都只是陪伴你的旅客，有人陪你时间长，有人段，所有，这是属于你一个人的旅程，同事，你也是别人生命中的过客，或长或短，唯有“当下”，才是你的生命。

看过一个“佛陀传”的视频，里面也说了，当你吃一个橙子，如果你没有专注在当下，我们的脑海里就会不断涌现意识，我们担心未来，悔恨过去。

如果我们专注在这个橙子上面，就会和这个橙子产生链接，并从橙子里面去感受一切，看到它整个的生命的历程，你可以看见橙子树、阳光、雨露，

因此每个24小时，都全神贯注，要专注在当下，享受每一个橙子，不追忆过去，不妄想未来，安住当下的每时每刻，你如此生活，你就了解自己和他人没有什么两样，你就会有更多的包容，我们和万事万物，是一种能量，来源。

因此，我们要投注于每一刻，不念念追忆过去，不沉浸在未来，活在当下。

第四，把握好自己的选择权

每个人都有自己的选择权，也可以说每一个选择都导致了你今天的结果，人们常说，种瓜得瓜，种豆得豆，佛家也说“因果”，我们今天的生活是一系列的选择所导致的！每次一个选择来临的时候，用“内在的国王”做选择，用心做选择。

第五，更“走心”地生活

事业和市场的打拼需要用脑，但是生活是需要走心的，比如回到家里，你需要用“心”来生活，因为生活需要爱的滋养，尤其是回到家里，和父母、爱人、孩子在一起，是要用“心”的，有爱的家里才能称为“家”，否则只能称为屋子而已。

用心用爱去滋养这个家。

第七，更深地去触碰人性，修心性.

在成长的路上，学得一句话就是“外在全力以赴，内在诚实面对”，真实去面对自己内在的每一个功课。

有些家人了一些灵性的课程，就会产生“灵性的追求”，所谓“灵性的追求”就是怕苦求乐，这也是一个误区，我们学了之后应该要推崇一种伟大的人性，伟大人性的特征就是不怕苦不怕累，也不怕乐。

我记得一位老师说过，我们得常常扪心自问一下，我每天追求的是什么，是追求内心的那点感受？这个感受好，那个感受不好，那个感受不好的相关的人、事、物我都不要了，这个感受好的相关的人事物我都抱着，抓着不放。这是一种懦夫的活法，这位老师教导我们，不再用你飘渺和感受和复杂多变的情绪作为你人性前进的依托，而是用内心真正强大的智慧去无往不怕的走你人生的每一步，每一件事情不在于我们高兴就做不高兴就不做，而是在于心的发愿，发自善心，真心的去做事！

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